Mida vajate
- 1/4 tassi võid
- 1/4 tükki hakitud pähklit (pekanipähklid, pähklid või sarapuupähklid)
- 1/4 tassi kindlalt pruuni suhkrut
- 2 supilusikatäit vahtrasiirupit
- 8 untsi võib poolkuu rullides
- 1 supilusikatäis suhkrut
- 1/2 tl jahvatatud kaneeli või värskelt riivitud muskaatpähklit
Kuidas seda teha
Kuumuta ahju 375 kraadini F. Kergelt määrige 9-tolline ümmargune kook pan. Või ja pähklid pannakse pannile. Kuumuta ahjus 2 minutit. Eemaldage ahjust. Sega pruun suhkur ja siirup. Leiva segu ühtlaselt paani põhjas. Eemaldage tainast kanist, kuid ärge eraldage ega lahti. Hõõrutud nuga, lõigatud 6 suurt või 12 väikest viilu. Kombineeri suhkrut ja kaneeli madalas vees. Kastke mõlemal pool tainas suhkru segus.
Võrdselt ruumi rullitakse pannil. Puista ülejäänud suhkur üle rullide peal. Küpseta 17 kuni 20 minutit. Jahutage 1 minut. Asetage plaat üle pannile ülevalt poolt. Panoraami ja plaadi ümberpaigutamine teravilja serveerimiseks. Lusikad kõik ülejäänud rullides tilkuvad. Serveeri soe.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 122 |
| Kogu rasv | 9 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 21 mg |
| Naatrium | 9 mg |
| Süsivesikud | 9 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 1 g |