Aastavahetuse sobivus ei pruugi olla raske - eriti kui teil on hulgaliselt tõeliselt tervislikke, maitsvaid ja kergesti valitavaid retsepte. See südamlik pakend sisaldab maitsvaid orgaanilisi koostisosi, sealhulgas meie lemmik Coconut Simple Squares baari, värsket banaani, guavaava moosi, mesilase õietolmu, kohalikku mesi, granola ja soolat maapähklivõi.
Kas teadsite, et "mesilase õietolm on noorte mesilaste toit ja see on ligikaudu 40% proteiini?" Seda peetakse looduse kõige toidulisemaks toiduga, mis sisaldab peaaegu kõiki inimestele vajalikke toitaineid. vabade aminohapete vormis, mis on valmis keha otse kasutama. " (Mercola.com).
Ja kui teil pole kunagi olnud Simple Square'i riba, on nüüd aeg seda proovida! Orgaaniliste kašupähklite, orgaaniliste mandlite, orgaanilise mee, orgaanilise magustamata kookospähkel, orgaanilise vanilje, meresoolaga need ribid annavad teile toidulisandeid, valku, E-vitamiini ja magneesiumi.
See magus ja soolane valgu ümbris sobib suurepäraselt hommiku- või lõunasöögi jaoks ja on toonud tohutu tervise kasu, mis jätab teid end täielikuks ja rahulikuks tunda.
Mida vajate
- 1 orgaaniline kookospähkli tavaline ruudud (hakitud)
- 1/2 suur banaan (orgaaniline, tükeldatud)
- 1 supilusikatäis guavažammu (orgaaniline)
- 1/2 spli mesilase õietolmu (orgaaniline)
- 2 supilusikatäit maapähklivõi (orgaaniline soolatud)
- 1 supilusikatäis mee (orgaaniline)
- 1 supilusikatäis granola (orgaaniline)
- 1 terve nisu (looduslik)
Kuidas seda teha
- Alusta orgaanilise maapähklivõi õlist maitsestamist orgaanilise täisnuga. Jäägid orgaanilise meega ja lisage orgaanilise banaani viilud, tükeldatud orgaanilised lihtsad ruudud, orgaaniline gavaava-moos, orgaaniline mesilase õietolm ja lõpuks orgaaniline granola. Enne söömist keerake pakend.
- Ka selle valgu ümbrise võib valmistada kuni 8 tundi ette ja võib-olla veel kauem, kui sul on paks mähis ja / või ei pahanda, kui teie granola läheb surnuks.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 2016 |
| Kogu rasv | 155 g |
| Küllastunud rasv | 125 g |
| Küllastunud rasv | 14 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 453 mg |
| Süsivesikud | 159 g |
| Kiudaine | 46 g |
| Valk | 28 g |