Neli kiiret ja lihtsat õhtusöögi ideed

Et hõivatud süüa? Väsinud võõrutamisest? Miks mitte vaadata neid viiteid, kiireid ja lihtsaid õhtusöögi ideid? Ükski keeruline tehnika, pikad toiduvalmistamise ajad või puhtaks peetavad söögikohad - lihtsalt kiire ja maitsev, mitteärritav toit.

• 01, 04

  Peaaegu rasvavaba vürtsikas kana salatšokid
  See tervislik ja maitsev kana retsept on snap kasutades keedetud rotisserie kana turult ja jarred salsa. Kontrast kristallide, külmade salatite karikate ja vürtsise, hautatud kana vahel on suurepärane. Seda kana retsepti saab serveerida eelrooga või põhikursusena.

• 02 04

  10-minutilise köögivilja tšilliga
  Selles suurepärases taimetoitelises tšilliprepsis ei jäta jälle liha. See köögiviljade tšilli on tervislik, maitsev ja ülikiire.

• 03 alates 04

  Spargli kammkarbid
  Selle spargli retseptiga kammkarbid on lihtne ja elegantne roog. Sellel on vaid mõned koostisosad ja see on kiire ja lihtne valmistada. Pähklid ja spargel on suurepärane kombinatsioon ja valge veini või kastme tõesti toob need kokku.

• 04 04

  Lihtsa kana Parmesani küpsetamine
  See geniaalne Parmesani kana ei vaja pannimist, pole praadimist ja võtab kokku vaid minuti. Kuna selles kana Parmesani retseptis ei ole praetud katet, on see kaloreid ja rasva palju madalam. Krootoni koorik teenib kahekordse koorega, leotades kastmes ja kana mahlades ning moodustades krõbe, juustumahukat lisandit.