Mida peate selle Kiire ja maitsev Chicken Parmesan'i retsept
Hungry Dudes / Flickr See geniaalne Parmesani kana ei vaja pannimist, pole praadimist ja võtab kokku vaid minuti. Kuna selles kana Parmesani retseptis ei ole praetud katet, on see kaloreid ja rasva palju madalam. Krootoni koorik teenib kahekordse koorega, leotades kastmes ja kana mahlades ning moodustades krõbe, juustumahukat lisandit.
Siin on vaja teha 6 portsjonit: 2 spl oliiviõli 2 küüslauguküüs, purustatud kuuma punase pipra helbed, maitse järgi 6 kondita ilma nahata kanarinda 2 1/2 tassi marinara kaste 1/4 tassi hakitud basiilikut 8 oz mozzarella, hakitud 4 unts Parmesan, riivitud 1 (5-oz) paki küüslaugukreutoonid