Lapsed saavad seda suve aega ravida omaenda!
Lastele, kes teevad värsket limonaadi, on peaaegu sama palju joomist. Peaaegu ! Mis täiskasvanute jaoks on tüütu töö - sidrunite pigistamine - on lastele lõbus. Niisiis on limonaadil potentsiaal olla iseseisev tegevus ja ravida kõiki korraga. Ja kui kodus töötav ema, otsin ma alati seda rasket kombinatsiooni.
Kuid limonaadi probleem on see, et selleks, et see oleks õige, on vaja vesi keeda või vähemalt kuumutada, nii et kogu granuleeritud suhkur ei langeta põhjale. Lihtsa siirupi keetmine on midagi nooremat, kes ei saa ise teha. See no-boil limonaadi retsept saab sellest ümber. Ja see hoiab sinu köögi jahutamist!
Mida vajate
- 2 tassi sidrunimahla (värskelt pressitud, umbes 9-10 suurt sidrunit)
- 2 1/4 kuni 2 1/2 tassi
- ülipeen suhkur
- 3 tassi vett (toatemperatuur)
- 5 tassi vett (jää)
Kuidas seda teha
- Siduge sidrunid kokku. Keerake sidrunid loenduril. Vajuta kõvasti! See muudab nende mahlakahjustuse palju lihtsamaks. Lõika sidrunid pooleks. (Täiskasvanu peaks neid lapsi lõikama, kellel pole õpetatud, kuidas neid ohutult lõigata.) Puuvilja mahla ekstraheerimiseks kasutage mahlapressi, kuni teil on 2 tassi sidrunimahla.
- Sega suhkur. Lisage taldrikule 3 tassi vett ja suhkrut. Kõigepealt kasutage kõige väiksemat summat; saate alati hiljem lisanduda. Kui sulle meeldib oma limonaadi tart (nagu me teeme!), Ei taha te seda. Keerake kaas ja raputage 30 sekundit või kuni suhkur on lahustunud. Minuti või kaks pärast vee loksutamist peaks olema selge.
- Tee limonaad! Lisage sidrunimahl, mis laseb see seemnete püügiks läbi väikese filtri või pilutükiga. Ärge muretsege, kui te ei taba neid kõiki. Nii inimesed teavad, et see on omatehtud. Kui sulle meeldib tselluloosi kühvlid mõnda sellest pesast välja ja lisage see koos jääveega. Kinnitage kaas ja raputage uuesti. Jahutage ja siis naudi!
Superfine suhkur on saadaval kauplustes, kuid on suhteliselt kallis võrreldes granuleeritud suhkru kasutamisega, et valmistada oma ülipeen suhkrut . ( Märkus: te kasutate suhkrulisemat suhkrut, kui tahate keedetud retseptis granuleeritud suhkrut.) Võite teha ülitäpset suhkrut ette ja kasutada seda lastele. Me kasutame segisti, mitte toidukaupade töötlejat, nii et lapsed saaksid seda ka teha.
Ka suhkruasendajad, nagu Splenda ja stevia, lahustuvad selle meetodi abil. Kui asendate ühe neist suhkru või osa sellest, peate kasutama vähem, kuna need magusained on tehtud granuleeritud suhkruga. Kui te ei arva, et see on piisavalt magus, võite alati valmistootele rohkem lisada.
Oluline! Kuigi need "Kids Can Cook" retseptid on kirjutatud lastega, ei pruugi need olla mõeldud lastele ilma täiskasvanute abita. Laste vanus ja toiduvalmistamise alaste teadmiste tase mõjutavad seda, kui suurt abi vajavad köögis. Nii et lapsed, alati küsi oma vanematel enne toiduvalmistamist midagi!
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 82 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 2 mg |
| Süsivesikud | 21 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 0 g |