Kreeka keeles: πορτοκάλια με μέλι, ütle: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
Värsked puuviljad on lemmik kreeka magustoidud, magusad suupisteid ja suurepärane lisaks hommikusöögilauale. See on maitsvat toitu üksi, aga võite selle kleepida vapustav Kreeka meelega. See, kas te lõigate apelsine või eraldate need tükkidesse, lisab see 1-2-3 retsept (üks samm, kaks koostisosa, kolm minutit) meeldivat lisavarustust.
Mida vajate
- 1 või 2 apelsinid (või
- klementiinid )
- 2 kuni 3 tilka kreeka tüümiani
- kallis (või muu teie valitud mee).
- Valikuline: kaneel (maapinnal)
Kuidas seda teha
- Koorke apelsine, lõigake tükkideks (või viilutage).
- Korraldage serveerimishoogu ja praadige meega.
- Valikuliselt lisage kergele puistaale jahvatatud kaneeli.
Valmis!
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1204 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 14 mg |
| Süsivesikud | 323 g |
| Kiudaine | 10 g |
| Valk | 4 g |