Marinateerige küpsetatud rohusööki, seejärel aeglane küpsetamine pakkumise ja maitsva küpsetamiseks.
Mida vajate
- 1
- roojahu (küpsetatud roog, umbes 3-4 naela)
- 1 can (12 untsi) õlu
- 3 küüslauguküünt, hakitud
- sool ja pipar
- 2 sibulat, viilutatud
- 3 lahe lehti
- 2 tassi Barbecue Sauce, teie lemmik
Kuidas seda teha
- Kärbige rohusööda ülemäärast rasva.
- Suures kausis ühendage õlu, küüslauk, sool, pipar, sibul ja lahe lehed
- Lisa marjana (marinaad peaks hõlmama liha). Kastke külmkapis 12 tundi, aeg-ajalt keerates.
- Eemalda marinaadist jäljend ja sibulad, asetage aeglasesse pliidiplaadisse / küpsetuspaigasse ja valage 1 tassi grillkastmes üle peal. Katke ja küpseta 10-12 tundi madalal temperatuuril.
- Serveeri ülejäänud grillikastmega.
Veel retsepte:
- Crockpot Venisoni retseptid
- Veiseliha retseptide indeks
- Kuivatatud veise retseptide indeks
- Pot Roast Retseptid
Slow Cooker Retseptid | Kastmed | Peamine retsept indeks
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 765 |
| Kogu rasv | 20 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Kolesterool | 228 mg |
| Naatrium | 1,188 mg |
| Süsivesikud | 53 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 86 g |