See sealiha hakkliha ja räsitud pruunikasõli on rahuldav õhtusöögi tass. Hõbedane pruun segu meenutab kõigi lemmik räsitud pruunist kastust ja sealihast valmistatakse see rahuldav toit.
Conni kastmes on ühekordse söögikorraga toidud ja see on maitsestatud. Mulle meeldib see roog või herned, kuid see oleks suurepärane ka brokoli. See on mõnus tempel muutus pudeli sealihast või sealihast riisiga .
Mida vajate
- 1 kuni 2 spl juurviljaõli (või oliiviõli)
- 6 keskküpsetatud sealihast
- Mõned kriipsud maitsestatakse soola
- 10 3/4 untsi kondenseerunud koor selleriga (1 kann)
- 1/2 tassi piima
- 1/2 tassi hapukoort
- 1/4 tl musta pipraga (värskelt jahvatatud)
- 24 untsi külmutatud räbu pruunid kartulid (või O'Brien kartulid, sulatatud)
- 4 untsi Cheddari juust (1 tassi hakitud)
- 2 väikest purki prantsuse praetud sibulad (2,8 untsi purkid)
- Küüslaugupulber (või maitse järgi)
- 1/2 kleepuvat (2 untsi, lõigatud väikesteks tükkideks)
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahi 350 F juurde
- Määrige küpsetuspaber 9 kuni 13 ja 2-tolline või 2 1/2 kuni 3-kvarti küpsetusnõel.
- Kuumutage õli suurel kolvis keskmise kuumusega. Lisage sealihast ja küpseta kergelt maitsestatud soolaga. Ärritage karbonaate, pöörates pruuni mõlemale küljele.
- Kaussi ühendage supp, piim, hapukoor ja pipar. Sega räsipunetükid, pool juustust, pool prantsuse praetud sibula rõngast, küüslaugupulbrit ja võid.
- Lusikatäis räsipunase segu ettevalmistatud küpsetusnõusse.
- Korjatage seapekk kartulimahul.
- Kata pott fooliumiga tihedalt ja küpsetada eelsoojendatud ahjus 40 minutit.
- Eemaldage foolium ja pealjäänud ülejäänud hakitud juust ja praetud sibulad. Küpsetage, katmata, 5 minutit kauem.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1236 |
| Kogu rasv | 84 g |
| Küllastunud rasv | 36 g |
| Küllastunud rasv | 32 g |
| Kolesterool | 300 mg |
| Naatrium | 782 mg |
| Süsivesikud | 45 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 73 g |