Aeglased pliidid võimaldavad lihtsate, kuid suurepäraste maitseainete valmistamist. Need kerged aeglased pliipigurid on klaasitud maitsva segu marmelaadi , pruuni suhkru ja vürtsidega.
Mida vajate
- 1 pakend (32 oz) värsket baby porgandit
- 1/2 tassi marmelaadi
- 1 supilusikatäis vett
- 2 spl pruuni suhkrut
- 1 supilusikatäis võid
- 1/2 tl kaneeli
- 1/4 tl muskaatpähklit
- 1 supilusikatäis maisitärklist
- 2 spl vett
- Soola ja pipar maitsta
Kuidas seda teha
- Kombineerige kõik koostisained koorikannutisse ja küpseta 7 kuni 9 tundi, kuni porgandid on pehmed.
- Umbes 15 minutit enne serveerimist pange maisitärklise ja külma vett; segatakse porganditega. Maitske ja kohandage maitseained.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 159 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 5 mg |
| Naatrium | 184 mg |
| Süsivesikud | 36 g |
| Kiudaine | 5 g |
| Valk | 1 g |