See on üks lihtsamaid kristalliseerivaid retsepte, mida teha, ja need šokolaadiga kaetud kringlid muudavad magusaks pärast kooli suupisteid või koolilõuna.
Mida vajate
- 2 tassi (12 oz) šokolaadikooki (piimavaba)
- 1 supilusikatäis lühenemist (
- piimavaba lühenemine või soja margariin )
- 1 kott porgandid
Kuidas seda teha
- Väikeses kastmes pannakse keemiseni mitu tassi vett. Liigutage küpsetusplaat pärgamendiga ja lasege kõrvale.
- Kombineerige šokolaad ja lühendamine väikeses kuumuskindlas kaussis ja asetage keevasse vette. (Kauss ei tohiks veega puutuda.) Aeg-ajalt segades soojendage, kuni šokolaad täielikult sulab.
- Üks korraga lükake kleeppelki šokolaadiga, kasutades kahvlit, et neid välja võtta ja kanda pärgamendipaberiga vooderdatud küpsetusplaadile. Korda kuni kogu šokolaadit kasutatakse. Paigutage küpsetusplaat külmkapis 20-30 minutit või kuni šokolaad on seatud.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 90 |
| Kogu rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 1 mg |
| Naatrium | 23 mg |
| Süsivesikud | 7 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 1 g |