Sooline veiseliha lühikesed roosid

Neid pakkumisi, maitsvaid lühikesi roibu lihtsalt ei saa peksma südamliku, rahuldava ja muljetavaldava toiduga. Selles retseptis värvitakse veiseliha lühikesed ribid ja seejärel hõõrutatakse erinevaid köögivilju. Serveeri neid suurepärase, rikkaliku kastmega ja kartulipüreega.

Servade arv sõltub sellest, kui lühikesed ribid on lihavad. Üldiselt loota umbes 1 naela inimese kohta. Kui see on lühike ja väga lihakas, piisab 1/2 kuni 3/4 naela inimese kohta.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumutage ahju temperatuurini 300 ° F
  2. Suures hollandi ahjus üle keskmise soojuse, kuumutada 1 1/2 spl oliiviõli.
  3. Lisa sibul ja küpseta, segades sageli, kuni pruunistatud. Lisage porgand ja seller ja küpseta, segades sageli umbes 5 minutit.
  4. Lisa küüslauk ja küpseta, segades veel 1-2 minutit. Eemaldage köögivili plaadile ja tühjendage.
  5. Piserdage lühikesi ribisid soola ja pipraga.
  6. Lisa ülejäänud 1 1/2 supilusikatäit oliiviõli potti ja tõsta keskmise suurusega.
  1. Lisage lühikesed ribid ja libistage, keerates, kuni pruunid kõikidest külgedest. Eemaldage lühikesed ribid ja asetage kõrvale.
  2. Pange punane vein potti ja keedetakse. Keeda umbes 4-6 minutit, kuni see on vähenenud umbes ühe kolmandiku võrra. Lisage potisse veiselihavee.
  3. Korjatage lühikesed ribid puljongis ja veinisegus ning küpseta köögiviljad.
  4. Lisage tüümiani keermeid.
  5. Katke ja viige Hollandi ahi ettekuumutatud ahju. Küpseta 3 tundi või kuni liha on väga pehme, peaaegu kukub luust.
  6. Eemaldage liha ja köögiviljad taldrikule, milleks on pilu lusikas; hoia soojas.
  7. Loputa rasv puljongilt. Hoidke rasva, kui kasutate seda kastme valmistamiseks. Teil on umbes 3 tassi puljongit.
  8. Hollandi ahjus soojendage 5 supilusikatäis võid või lõss rasva keskmise ja väikese kuumusega.
  9. Lisage 1/3 tassi jahu. Küpseta, pidevalt segades umbes 2 minutit.
  10. Lisage puljongisegu ja küpseta, segades kuni paksendatakse. Soovi korral segage kastmes tumedamaks 1/2 kuni 1 teelusikatäis kruusapuurauku kaste, nagu Gravy Master või Kitchen Bouquet. Maitske ja kohandage maitseained.
  11. Serveeri lühikesed ribid kaste ja kartulite või nuudlitega.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 1393
Kogu rasv 99 g
Küllastunud rasv 40 g
Küllastunud rasv 48 g
Kolesterool 303 mg
Naatrium 742 mg
Süsivesikud 26 g
Kiudaine 3 g
Valk 85 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)