Suhkrustatud puuvilja- ja pähklipuuviljad

Need puuviljakooki küpsised täidetakse pekanipähklitega, suhkrustatud puuviljadega ja kuupäevadega, kuid võite veidi muuta retsepti. Kutsutud punaseid ja rohelisi kirsse ja rosina kasutasin küpsiste kujul koos hakitud kreeka pähklitega.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumuta ahi eelnevalt 400 ° -ni. Paneerige paberist või silikoonist küpsetusmatid liini küpsetusplaatidega või määrige kergelt.
  2. Segamisnõusse koos elektrilise segisti kooriga lühendamine ja suhkur kuni valguseni. Lisage muna ja vanilje ja peksake kuni segadeni.
  3. Jääda umbes 1 spl jahu kaussi loksutama koos puuviljaga.
  4. Kombineerige järelejäänud jahu soola ja söögisoodaga. Lisage kreemjas segule kuivained, vahelduvat petipiimaga.
  1. Toss puuviljad kaussi reserveeritud jahu. Koorige puuviljad ja tükeldatud pekanipähklid.
  2. Ettevalmistatud küpsetusplaatidele pange supilusikatäis või väike küpsisekoop, jättes küpsiste vahele umbes 1 1/2 tolli.
  3. Küpsetage eelnevalt kuumutatud ahjus 8-12 minutit või kuni põhjad on pruunistatud. Aeg sõltub küpsiste suurusest.
  4. Hoida õhukindlas konteineris.

Variatsioon

  1. Lisage umbes 1 tl kaneeli ja 1/4 tl alustäidet ja muskaatpähklit maitsestatud küpsise taigna jaoks.
  2. Tehke küpsised kogu või osaliselt pruuni suhkruga.
  3. Asendage mõned puuviljad ja pähklid rosinate, kuivatatud jõhvikate või kreeka pähklitega.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 82
Kogu rasv 4 g
Küllastunud rasv 1 g
Küllastunud rasv 2 g
Kolesterool 20 mg
Naatrium 55 mg
Süsivesikud 11 g
Kiudaine 1 g
Valk 1 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)