See väike trühvli-magustoit on teie uus retseptijõud, kui teil on ettevõte ja pole aega küpsetada! Nad on suurepärased ka mõnevõrra korralikult, kui suhkru janu tabab - hoia neid külmutatult või jahutatuna, kuni vaja.
Kui te ei leia suhkruvaba šokolaadikest, võite need välja jätta. Lugege etiketti ja vaadake välja need, kellel esimest viit koostisainet ei sisalda suhkrut. See võib olla väljakutse või võite teha omaenda magustamata šokolaadi ja mõne suhkruvaba magusainega, mis teile meeldib. Teine võimalus peale šokolaaditükkideks oleks mõned hakitud pähklid, mis samuti vähendaksid süsivesikute arvu siin.
Need on tohutu, nii et ärge pettunud, et serveeritav on vaid üks trühvli - see on väga täisväärtuslik, kuna kasutatav pähkliõli on tervislik.
Quick Tips
- Kui te ei ole piimarasvav , võite kasutada mistahes korrapärast või võite retsepti ülejäänud koostisosade sama.
- Kui teil ei ole maitsestatud steviaid, siis puhastage hästi või mõnda muud suhkruvaba magusainet, näiteks erütritooli.
- Kui olete rohkem mandliõli või maapähklivõi ventilaatorit, võite vahet teha kašupähkliga, vaid olge ettevaatlik ja loete oma sildid, et vältida lisatud suhkruid.
Mida vajate
- 1/2 tassi
- piimavaba või (Maa tasakaal on hea mark)
- 1/2 klaasi kašupähklit (suhkrut ei lisatud)
- 1 tass kookosõli (pehmendatud)
- 1 tl vanilliekstrakti
- 1 tl türzi vedelik stevia
- 1/2 tassi suhkruvaba šokolaaditükke
Kuidas seda teha
- Mikrolaineahjus koostage piimavaba või, kašupähkli- ja kookospähkliõli ning mikrolaineahjus 30 sekundit sulatamiseks. Segada hästi, et kombineerida.
- Lisage vaniljeekstrakt ja stevia. Laske jahtuda umbes 10 minutit. Maitse ja kohandage magusat vajadusel.
- Sega šokolaaditükid.
- Aseta kauss 15 minutiga külmikusse.
- Kui kasutate suurt küpsiseid, tehke 18 pilti ja asetage need pärgamendiga pannile.
- Pane käsi siledaks.
- Jahutage 30 minutit enne serveerimist. Parimate tulemuste saamiseks hoidke külmkapis.