Lihtne ja maitsev, need vahtraumitud klaasitud jamsid sobivad suurepäraselt tänupüha puhkuseks või lihtsaks nädalaõhtuks. Vahe tõesti toob välja yami loodusliku magususe ja suurepärase maitse.
Mida vajate
- 2 naela
- jamss või maguskartul
- 1 sidrun, mahlakad
- 2 spl vaarjasiirupit
- 2 spl maitseta võiga
- 1 tl soola
- Valge pipar või värske jahvatatud musta pipar maitse järgi, valikuline
Kuidas seda teha
- Kuumuta ahi temperatuurini 375 ° F.
- Lisage sidrunimahl segamisnõusse külma veega.
- Koorige jaamid ja lõigake 2-osalised tükid ja loksutades vette, kui te töötate, et vältida värvimuutust.
- Väikeses kastmes sulatage või üle keskmise kuumusega ja lisage vahtrasiirup, segades, et kombineerida. Eemaldage kuumusest.
- Jahutage jamsu, kuid ärge loputage. Lisage segamisnõusse ja valage või- / vaheri segu, soola ja pipraga. Toss koos spaatliga kombineerida.
- Joontage küpsetuspann fooliumiga või räni matt. Levita jamsid pannil, kuni need on ühtlaselt vahega.
- Küpsetage kuni kahvliga, umbes 25 minutit.
- Viige teeninduslikku kaussi ja valage küpsetuspanni ekstra võile / vaheri segu. Serveeri kuumalt või toatemperatuuril.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 182 |
| Kogu rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 10 mg |
| Naatrium | 448 mg |
| Süsivesikud | 35 g |
| Kiudaine | 5 g |
| Valk | 3 g |