Mida vajate
- 24 küpsetatud jumbo pasta koorega
- 2 supilusikatäit
- oliiviõli
- 1 porgand, hakitud
- 1 (8-unts) pakitud seened, tükeldatud
- 1 sibul, peeneks hakitud
- 2 tassi osalise koorimisega ricotta juustu
- 1 tassi hakitud mozzarella juustu
- 1 muna
- 1/2 tassi riivitud
- parmesani juust
- 1 tl kuivatatud Itaalia maitsestamist
- 1 (28-ounce) jar spagetid kastmega
- 1/4 tass riivitud Parmesani juustu
Kuidas seda teha
Pasta pasta vastavalt pakendi juhistele. Loputage, tühjendage ja laske jahtuda.Suures pakiruumis soojendage oliiviõli üle keskmise kuumusega. Lisage porgand, seened ja sibul ja küpseta ja segage kuni pakkumisega umbes 6-8 minutit. Kombineerige ricotta, mozzarella, muna ja 1/2 tassi Parmesani juustu suurtes kausis. Segada Itaalia maitsestamist. Selle juustu segu täidetakse iga keedetud ja jahutatud koorega.
Kallake 1/2 klaasi spaghetti kastmes 9x13 "küpsetuspanni põhjas. Pange täidetud kestad kastmes ühekordse kihina. Vala ülejäänud pealispinnale kaste. Piserdage 1/4 tassi Parmesani juustuga.
Külmutada, külmutada sel hetkel kuni külmani. Seejärel pakendage, märgistage ja külmutage kuni 3 kuud. Sulata ja kuumutama, sulatada külmikus kogu küpsisega öö läbi. Küpsetage vastavalt alltoodud juhistele, küpsetades aega 15-20 minutit. Üksikute kestade sulatamiseks ja soojendamiseks laske mikrolaineahjus 40% võimsusel 2-4 minutit, kuni see sulatatakse. Siis mikrolaineahjus 60% võimsusega 1-3 minutit, kuni kuum ja kihisev.
Küpsetamiseks kohe katke fooliumiga ja küpseta 350 kraadi juures 20 minutit. Seejärel avastage ja küpsetage 10-15 minutit kauem või kuni kuum ja kihisev.
Märkus. See on toiduvalmistamisretsept, mis tähendab, et koostisaine kogused ei pea olema täpsed. Kasuta porgandit, kartulit ja sibulat. Kasutage tervet mõistust.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1392 |
| Kogu rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Kolesterool | 52 mg |
| Naatrium | 296 mg |
| Süsivesikud | 250 g |
| Kiudaine | 12 g |
| Valk | 56 g |