Kui lapsed sind kallistavad, et midagi küpsetada, kuid teil pole aega, pöörduge selle no-bake brownies'i retsepti poole. See pruuniste retsept on kiire, lihtne ja kasutab koostisosi, mis tõenäoliselt teie käes hoides on. See võib olla selline leevendus, et valmistada magustoidu ilma ahju sisse lülita!
Mida vajate
- 1 14 untsi. saab magustatud kondenseeritud piima
- 2 untsi. magustamata šokolaad
- 2 ½ tassi kreemikreemikaid
- 1 tassi tükeldatud kreeka pähkleid
Kuidas seda teha
- Spray 9-tolline küpsetusnõel koos nonstick toiduvalmistamiseks spray.
- Kuumutage magustatud kondenseeritud piima ja magustamata šokolaadit keskmise kastrulis keskmise ja väikese kuumusega, kuni šokolaad sulandub ja segu paksub umbes 10 minutit.
- Eemaldage pann soojusest ja segage Graham krakkimurrukaid ja pool tükeldatud kreeka pähkleid.
- Levitatakse ettevalmistatud pannil. Ülejäänud pähklitega.
- Jahutage kuni kindla, 3-4 tundi.
Lihtsaim viis Grahami krakitud purkude saamiseks on panna kreekerid toiduainete töötleja juurde ja neid edasi lükata, kuni nad on peenekraani. Võite ka need oma kätega maha murda või panna need ziploc kotti ja purustada neid rullikuga.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 230 |
| Kogu rasv | 12 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 11 mg |
| Naatrium | 75 mg |
| Süsivesikud | 27 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 5 g |