See on lihtne ja maitsekas retsept küpsetatud roogitud kartulile (värske on parim!) Ja küüslaugu soola, oliiviõli ja pipraga. Kui saate ahju sisse lülitada, võite teha selle lihtsa röstitud kartuliretsept! Kindlasti kasutage tavapärase lauasoola asemel meresoola või kosheri soola, et parandada looduslikult maitsetavat kartulit ja rosmariini.
Mis puutub kartulitesse, siis teeb see peaaegu igat liiki. Punased uued kartulid näevad välja kena ja peate naha koorima. Väldi midagi magusamat, nagu jukoon kuld. Igat liiki baby kartul või fingerling kartul töötab lihtsalt trahvi. Ja loomulikult on selle retsepti tõeline ilu see, et saate seda kasutada lihtsalt tavalise vana rosatikartuliga või mis iganes on müügil super odavate külgribadega, mis sobivad eelarves taimetoitlusega või vegani perekondadele.
Roosmariiniga röstitud kartul on lihtne ja odav taimetoitlaste ja veganide anum, mis sobib gluteenivabade toitude jaoks, sest kõik koostisosad on gluteenivabad. See on täiuslik allergiaohutus ja veganne anaaltapp tänupüha või teie taimetoitlane Thanksgiving menüü osana .
Kas on jäänud? Siin on, mida teha leelise kartuliga.
Mida vajate
- 4-6 suured kartulid, tükeldatud 1 1/2 tolli tükki
- 3 spl oliiviõli
- 1/4 tsp sea soola või kosheri soola
- 1/4 tšp must pipar
- 1 1/2 spl rosmariini (värske on parim)
- 2 küüslauguküünt, hakitud või 1/3 tsp küüslaugupulbrit
Kuidas seda teha
- Esmalt kuumutage ahju 400-kraadini.
- Asetage hakitud kartulid suurtes kausis ja segage oliiviõli. Kasutades kummist spaatlit, tõmmake seda ettevaatlikult kokku kartulid ühtlaselt oliiviõli külge.
- Seejärel piserdage soola, pipart, rosmariini ja hakitud küüslaugu või küüslaugupulbrit ning visake kõik uuesti kokku, et komponente ühtlaselt jaotada ja kartul kergelt katta.
- Märkus: kui te kasutate kuivatatud rosmariini, soovite kasutada vähem; umbes üks ja pool ja teelusikatäit.
- Pange kartulid küpsetuspannile ja küpsetage eelkuumutatud ahjus 25 minutit.
- Kastke ahju ja eemaldage see õrnalt, keerates kartulid vastavalt vajadusele. Küpsetage veel 25 minutit või kuni küpsetatakse kartulid. Nautige oma rosmariini kartulit!
Veel võimalusi ahju küpsetatud kartulite valmistamiseks: kui soovite kartulit ja rosmariini koos maitsetava maitsega, proovige seda rosmariini või selle lihtsa ahjukartuli retseptiga rosmariini, tüümiani ja värske saiaga . Või veel ühe lihtsa kartuli retsepti jaoks proovige seda ahjukartuli röstitud retsepti, millele on lisatud värsket hakitud peterselli. Kas soovite midagi natuke teistsugust? Kastke kartulid kokku ja küpsetage ahjus mõni suhkrupeet !
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 109 |
| Kogu rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 103 mg |
| Süsivesikud | 11 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 1 g |