See avatud näo suitsutatud lõhepagasin muudab suurepärase hommikusöögi või brunchi pakkumise. Enamik toidupoodides müüb eelnevalt viilutatud suitsutatud lõhet, mis muudab selle retsepti napsautuks.
Mida vajate
- 3 tavalist bagelsi, split, röstitud
- 6 untsi.
- koor juust , pehmendatud
- 2 TBS. kapereid, kuivendatud (valikuline)
- 6 untsi. viilutatud suitsutatud lõhe
- 1/3 klaasist viilutatud punast sibulat (valikuline)
- Värskelt jahvatatud must pipar maitsta
- Sidrunikilbid, et kaunistada
Kuidas seda teha
1. Laiendage röstitud koogivilja aluskoolid toorjuustuga. Soovi korral piserdage üle poole kapparitest. Top koos viilutatud suitsutatud lõhega.
2. Garnish bagel tops koos ülejäänud kapparid, sibul ja must pipar. Serveerige koheselt sidruni kiiludega.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 382 |
| Kogu rasv | 16 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Kolesterool | 48 mg |
| Naatrium | 569 mg |
| Süsivesikud | 45 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 16 g |