Chili Biscuit Cups

Need nutikad väikesed tšillipipukaste teevad suurepärase suupiste suureks mänguks või pidu . Või serveerige neid friikartulite või tortilla laastudega lihtsa lõunasöögi või perekonna toiduga.

Külmutatud küpsiste, küpsetatud tšilli ja teie valikutest valmistatud toru teevad need ülikiired ja mugavused. Retseptis kasutage konserveeritud veiseliha ja kondiitritoitu, no-bean-tšilli või taimetoitelisi tšilli. Tükeldatud sibul ja kuker pipar muudavad maitsva küpsetamise. Mõned muud täiendavad võimalused: viilutatud küpsed oliivid, viilutatud tükid, tükeldatud värsked tomatid või purustatud tortilla laastud. Serveeri küpsetatud tšilli tassid hapukoore või guacamole nukkiga, kui soovite.

Retsepti skaleerige rahvahulga jaoks või tehke topeltkogus ja külmutage pool neist järgmiste lõunate või suupistete jaoks.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumuta ahju 400 F-ni.
  2. Kergelt pritsige küpsetuspiraga 8 muffinikastu või määrige iga tass kergelt.
  3. Eraldage küpsised 8 tükki.
  4. Asetage küpsised kergelt lõhnapinnale. Pöörake tihvti või oma käsi, lamedes biskviiti, et teha suur ring, läbimõõduga umbes 5-6 tolli. Paigutage tainas ringi, et teeki serv moodustaks krae. Korda ülejäänud küpsiste tainas.
  1. Pane 1 g 1/4 supilusikatäit valmistoitud tšillit iga küpsise tassi. Top koos peeneks hakitud paprika ja sibulaga. Üles iga tassi umbes 1 1/2 supilusikatäit peenestatud juustuga.
  2. Pange fooliumitükk või küpsetusplaat alla muffin-tina, et saada kõik võimalikud tilgad.
  3. Küpsetage eelnevalt kuumutatud ahjus umbes 12 minutit või pruuniks.

Näpunäited

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 149
Kogu rasv 4 g
Küllastunud rasv 2 g
Küllastunud rasv 1 g
Kolesterool 12 mg
Naatrium 239 mg
Süsivesikud 26 g
Kiudaine 0 g
Valk 4 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)