Christen Ranch Chicken on valmistatud petipiimase rantšohisega, mis lisab rikkaid, kuid kergeid maitseid kondita ilma nahata kana rindadele. Seda super lihtsat retsepti saab teha igaüks - isegi inimesed, kes pole kunagi enne keedetud!
Teil on vaja järgida mõnda toiduohutuse eeskirja. Alati ole ettevaatlik, kui toitu liha on köögis. Kana võib bakterit varustada, nii et seda tuleb käsitleda erilisel viisil. Pärast toores kana puudutamist pese alati käsi. Ärge kunagi loputage seda enne kasutamist; Kana bakterid võivad teie köögis aerosoolida ja levitada. Ja küpsetage kana temperatuurini 165 ° F, nagu on testitud liha termomeetriga.
Olles seda kõike öelnud, ära karda! Lihtsalt kasutage natuke hoolt ja saate seda retsepti edukalt teha.
Serveeri see maitsev ja niiske kana koos mõned aurutatud spargli või roheliste ubade ja rohelise salatiga, mis on tükeldatud viilutatud seentega. Ise tee või valge vein oleks suurepärane abinõu. Mõned lihtsad küpsised oleksid suurepärane magustoit.
Mida vajate
- 2/3 tassi ostetud kuivatatud leibrimata
- 1 (0,4 untsi) paki petipiimase rantšo salat kastmega
- 1 tl kuivatatud basiiliku lehti
- 1/4 tl. Pipart
- 1/3 tassi hapukoort
- 4 kondita, nahata kana rinnad
Kuidas seda teha
Kuumuta ahju 400 kraadini F. Kombineeri leivaküpsiseid ja salatikastete segu madalas toidus. Asetage hapukoor teist tassi. Hapukoorega konditustatud, nahakahjutamata kana rinnad hõõruda hästi. Rulle kaetud kana leivaküpsetes, pressides, et katta.
Asetage küpsise lehel ja küpseta 19-24 minutit, kuni kana registreerib lihase termomeetriga 160 kraadi.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1303 |
| Kogu rasv | 75 g |
| Küllastunud rasv | 22 g |
| Küllastunud rasv | 29 g |
| Kolesterool | 430 mg |
| Naatrium | 537 mg |
| Süsivesikud | 14 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 134 g |