Hea ja rikkalikult on see lõhe chulberretsept suurepärane viis küpsetatud lõhe või konserveeritud lõhe järele. Kuna see on valmistatud aeglases pliidis, on see chowder ideaalne õhtul, kui lapsed on pärast kooli spordi või tegevust.
See šokolaad on süüa iseenesest. Lihtsalt lisage roheline salat ja mõni koorikas Itaalia või Prantsuse leib, ja teil on hea minna.
Ära jäta kanepipulbrit retseptiMida vajate
- 8 untsi. punased kartulid, kuumutatud 1/2-tollisteks tükkideks
- 8 untsi. Külmutatud mais
- 15 untsi. Võib kooritud mais
- 1 väike sibul, kuubikuteks lõigatud
- 1 keskmine punane paprika, külvatud ja kuubikuteks lõigatud
- 1 jalapeno pipar, külvatud ja kuubikuteks lõigatud
- 2 tassi köögivilja või mereandide puljongit
- 1 tl. mereandide maitsestamine, nagu näiteks vanalinn
- 2 5 untsi. paprika lõhe, kuivatatud (või 1 tass jäänud lõhe, helvestatud)
- 1 tassi koort või pool ja pool
- 3-5 kriipsud kuuma kastmega (valikuline)
- 4-6 viilu peekonit, keedetud, kaunistamiseks
Kuidas seda teha
- Lisage kartul, mais, kreemjas mais, sibul, punased pipar, jalapeno paprika, köögiviljapuljong ja mereandide maitsestamine aeglase pliit. Katke ja küpseta 7-8 tunni jooksul või kõrgeks 3-4 tunni jooksul.
- Umbes 15 minutit enne serveerimist sulage pool segu segistisse. Segistiku peal asuva köögirätikuga (aurupõletite vältimiseks) püreestage suppi, kuni see on paksenenud. Tagasi aeglase pliidi juurde. Kasutades lisage lõhe ja koor, pool ja pool ning kuum kastmes.
- Segage ja küpseta veel 15 kuni 30 minutit. Maitse ja vajadusel lisa mereandide maitsestamine. Märkus. Aeglane küpsetamine muudab toidu maitsed. See on üsna tõenäoline, et peate enne suppi serveerima seda suppi.
- Kastke koorik kaussidesse ja koorige kokku purustatud peekoniga.
Ära jäta: lõhe retseptid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 338 |
| Kogu rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Kolesterool | 59 mg |
| Naatrium | 534 mg |
| Süsivesikud | 33 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 15 g |