Pakitud taco maitseained ja taco kestad võivad olla gluteeni allikaks. See gluteenivaba taco retsept kasutab hommikust taco maitsestamise segu ja orgaanilisi gluteenivaba tako kestasid. Tükeldatud baby spinat, punane sibul ja avokaado lisavad sellele klassikalise lemmiku tervele versioonile vitamiine, mineraale, tervislikke rasvhappeid ja elavat värvi.
Mida vajate
- 6 gluteenivaba kõva tako kest (vt nõuannet)
- 1 kilo tailiha jahvatatud veiseliha
- 1 spl oliiviõli
- 2 supilusikatäit
- gluteenivaba taco maitseained
- 3 spl vett
- 2 tassi baby spinat (lahtiselt pakitud, peeneks hakitud)
- 1/2 tassi peenelt punast sibulat (tükeldatud)
- 1/2 tassi värsket
- avokaado (tükeldatud)
- 1 tassi hakitud mozzarella juustu
Kuidas seda teha
- Asetage taco kestad küpsetusplaadile ja soojendage seda temperatuuril 350F ahjus 5 minutit.
- Pruun jahvatatud veiseliha oliiviõlis kuni täiesti keedetud.
- Väiksel soojendusel segage 2 spl suhkrut sisaldavat gluteenivaba maitseainet ja 3 supilusikatäit vett. Sega umbes 3 minutit, aeg-ajalt segades.
- Täida iga taco koorega maitsestatud jahvatatud veiseliha, hakitud avokaado, tükeldatud sibul, hakitud spinati ja tükeldatud juustu kiht. Viimistlege õhukese viilu avokaadoga.
Näpunäide:
Bearitos® brändi kõva corn taco kestad ja taco maitseained on gluteenivabad.
Meeldetuletus:
Veenduge alati, et teie tööpinnad, riistad, pannid ja tööriistad ei sisalda gluteeni. Alati loe toote etiketid. Tootjad võivad toote koostisi ette teatamata muuta. Kui kahtlete, ärge ostke ega kasutage toodet, enne kui võtke tootjaga ühendust, et kontrollida, kas toode on gluteenivaba.