See värske jõhvikakaste on kiire ja lihtne valmistada ja küpsetada. Vürtsige kaneeli kastmes kanaamiga või lisage värskelt riivitud apelsiniõielise ekstra maitse.
Serveeri see maitsev kastmes kana või kalkuni õhtusöök, sink või sealiha.
Mida vajate
- 1 pakend / 12 untsi jõhvikad (värsked või külmutatud)
- 1/3 tassi suhkrut (pruun, pakitud)
- 2/3 suhkrut (granuleeritud)
- 1 tass apelsinimahla
- Valikuline: 1 teelusikatäis (oranž)
- Valikuline: 1 kriips kaneel
Kuidas seda teha
- Loputage ja võtke jõhvikaid üle, kahjustatud marju visake; kõrvale panema.
- Keskmise kastrulisse suure kuumusega tooge suhkrud ja apelsinimahl keema ja küpseta, segades, kuni suhkrud on lahustunud.
- Lisage jõhvikad ja oranž kastan või kaneel ja keetke tagasi.
- Vähendage soojust väheseks ja keetke 10 kuni 12 minutit või kuni jõhvikad avanevad.
Teil võib samuti meeldida
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 66 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 1 mg |
| Süsivesikud | 17 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 0 g |