Ranch dressing on ameeriklaste lemmik salatikastmete nimekirja ülaosas, kuid see võib sära isegi heledam kui lusikas. Ranch dressing on maitsva toiduga, mis sisaldab toores juurviljadest praetud kana tiibasid. See retsept võtab ainult 5 minutit, kuni hakkama hakkama.
Maitsev, kuigi rantšo kaste on, võiksite pöörata tähelepanu sellele, kui palju sa kasutad salatite või salli järele. 2 tabletti serveeritakse umbes 145 kalorit igapäevaseks tarbimiseks; see sõltub retseptist veidi, kuid see on hea palliparki number. Peamine põhjus on see: 15 grammi rasva, millest mõned on küllastunud. Ranch dressing on tervisliku toiduga otseselt vastupidine, kuid see kindlasti muudab kõik maitse taevaseks.
Mida vajate
- 1 tassi majoneesi
- 3/4 klaasi petipiima
- 1/4 tassi
- hapukoor
- 1/2 tl soola
- 1/2 teelusikatäit
- must pipar
- 1/4 tl sibulapulbrit
- 1/4 tl küüslaugupulbrit
- 1/8 tl kuivatatud tüümiani
- 1 supilusikatäis peterselli (peeneks hakitud)
Kuidas seda teha
- Kombineerige kaussi pannid, petipiim, hapukoor, sool, pipar, sibulapulber, küüslaugupulber, tüümian ja petersell, kuni need täielikult seguneb.
- Katke ja jahutage 2 tundi enne serveerimist.
Varjatud Valley Ranch
Peaaegu kõik teavad, et Ameerika Ühendriikide esimene ranšikastik on Hidden Valley Ranchi poolt müüdud villitud versioon. See, mida tõenäoliselt ei tea, on nime ajalugu.
Nebraska native Steve Henson ja tema abikaasa Gayle asutasid 1954. aastal Santa Barbara Californias peidetud Hidden Valley Külaliste Ranchi. Nad lõid ka petipiim, majoneesi ja maitseaineid ning teenisid külalisi ja sõpru, kes soovisid koju minna, külastada. See sai nii populaarseks, et nad alustasid postimüügiga tegelevaid ettevõtteid, et müüa tänapäevane ikooniline varjatud ornitärklise saatmine ja ülejäänud on ajalugu.
Clorox ostis õigused kastmiseks 1972. aastal ja koos konkureerivate kaubamärkidega on retsepti muutnud naftapõhisteks alternatiivideks. Pudelitoode sisaldab ka tavalisi kahtlusaluseid: MSG ja muud lisandid, mida keegi ei saa hääldada. Nii et kui soovite puhtaks, peate seda ise tegema.
Ranch Dip või Spread
Kõik teavad, et rantšoisort on suurepärane tiivad ja mitmesuguseid toores köögivilju, nagu spargelkapsas, seller ja porgand. Kuid see on palju laiema ulatusega. Proovige seda sisse või sisse:
- Kartuli nahad
- Küpsetatud kartul
- Buffalo kana võileivad
- Kana tükid või pakkumised
- Grillitud kana rinnad on marinaadiks
- Burgers
- Pizza
- Makaronid ja juust
- friikartulid
- Sibularõngad
- Tater tots
- Juustu-täidisega jalapeno paprika
- Flautas
- Grillitud juustu võileivad
- Kartulisalat
- Kartuli puder
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 109 |
| Kogu rasv | 11 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 9 mg |
| Naatrium | 101 mg |
| Süsivesikud | 1 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 1 g |