Kui ma olin väike laps ja läksin maha külma või gripi, ema teenis mulle soola piima safraniga. Safran moodustas piima helekollase / oranži värvi, mis ma arvasin, et see on puhas lapsena. Arvatakse, et safranil on ravimite omadused ja see antakse sageli Lähis-Idas ja Indias haigetele lastele. Konsulteerige oma arstiga, enne kui annate oma lapsele ravimtaimi ravimtaimi.
See on maitsev öösel jook, mis on ka jahuti jaoks äärmiselt ülejää.
Mida vajate
- 8 tassi piima
- 1/4 tassi suhkrut
- 1 1/2 supilusikatäit s
- safrani niidid
Kuidas seda teha
- Kastrulis ühendage kõik koostisosad ja keetke, pidevalt segades, et see ei kleepuks. Laske piimil 3-5 minutit keeda või kuni safran on lahustunud.
- Eemaldage kuumusest. Laske jahtuda sooja joogi temperatuurini ja serveeri kohe.
Piima safraniga võib ka joogi serveerida jääl.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 174 |
| Kogu rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 24 mg |
| Naatrium | 106 mg |
| Süsivesikud | 18 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 8 g |