Kreeka Mountain Tea on hinnatud selle ravimite kasuks
Kreeka mägi tee valmistatakse Sideriti taimede kuivatatud lehtede ja lilledega (raudne lest). Tee on õigesti öeldud: selle taimiseks kasutatud taim on leitud kivine nõlvadel, mille kõrgus ületab 3200 jalga. Need taimed on kõvanud õitsvad taimed, mis on kohandatud ellu jääma vähese veega ja väikese pinnasega. Kasvatatakse ainult ühte selle taime Sideritis raeseri varianti, tavaliselt Kreekas, Albaanias, Makedoonias ja Bulgaarias.
Sideritis raeseri kogutakse ka looduses nendes piirkondades. Sideriti raeseri valmistatud teed on kergesti levinud paljude füüsiliste tervisehäiretega.
Kreetal on Mountain Tea üldnimetus malotira ja peaaegu kõigil Kreeka regioonidel on oma pruulimise nimi, nagu Olympos tee ja Parnassose tee, mis kajastab mägi nime, kus see kasvab. Kõige tavalisem ingliskeelne nimetus, va Mountain Tea, on Shepherd's Tea, sest kreeka lambakoerad kasutavad taimi, et valmistada pruulitud tee, kallates oma karja kõrgeid mägesid.
Tee sisaldab kõrgeid antioksüdante ja suures koguses eeterlikke õlisid, flavonoide, steroole ja muid toidulisandeid.
Valmis tervena saama? Tee teed
Tee on pakitud lahtiseks teeks, mitte teekotieks. Erinevalt enamikust teest parandab maitse lehtede ja lillete keetmist. 10-untsi või 1,5 topsi serveerimiseks:
- Asetage 12 untsi vett ahju pannile 10-untsi (1,5 tassi) tee serveerimiseks. Mõni vesi aurustub. Viige vesi keemiseni.
- Lisage pannile üksikud kuivatatud lehed ja lilled iga 1,5 tuhande veega.
- Katke pan.
- Tee keedetakse 3 kuni 5 minutit, sõltuvalt teie tugevuse eelistusest.
- Eemaldage pann soojusest ja lasege tee veel 3 kuni 5 minutit.
- Valage tee segust otse oma tassi
- Joo tavaline või mee või suhkruga.
Esitamise soovitus: serveeri mägipuu teed hommikusöögiks või enne öösel puhkamist Kalamata oliivide, fetajuustu ja kooritud leibaga.
Kust leida Kreeka Mountain Tea
Kreekas müüakse teed toidupoodides, apteekides ja maitsetaimede kauplustes või seda saab koristada värskena ja kodus kuivatada. Väljaspool Kreeka seda müüakse "Kreeka Mountain Tea" või "Kreeka mäestiku-lambakoera tee" erilispoodides ja seda saab leida veebist.
Ravimid Kreeka Mountain Tea jaoks
Mountain Tea on Kreekas tohutult populaarne ja valmistatakse kõige sagedamini talvel, kui kehalise aktiivsuse tase väheneb ja külmetus, valud ja valud suurenevad. On öeldud, et see avaldab positiivset mõju peaaegu kõike, mis sind puudutab, kuid enamasti kasutatakse seda võitluseks külmetushaiguste, hingamisteede probleemide, seedehäirete ja kerge ärevuse pärast. On öeldud, et toetab immuunsüsteemi ja seda hinnatakse selle antioksüdantide poolt , nagu põletikuvastane aine ja palaviku vähendamine.
Kreeka vanaema reegel: vähemalt üks tass päevas. See on teie tervisele!