Selles retseptis värsketele tomatitele lisandatakse spinati, või ja seapekreemne leivapuru, seejärel küpsetatakse neid täiuslikult.
Mida vajate
- 3 suurt tomatit, lõigatud pooleks
- 2 supilusikatäit peeneks hakitud sibulat
- 2 supilusikatäit hakitud peterselli
- 1 supilusikatäis võid, toatemperatuur
- 1 tass hakitud spinati, keedetud, hästi kuivendatud (umbes 2 tassi värsket spinat)
- Soola ja pipar maitsta
- 1/4 tl paprika
- 2 supilusikatäit Itaalia maitsestatud
- leivaküpsised
Kuidas seda teha
- Tomatid asetatakse kergelt määrdunud küpsetusnõusse ülespoole.
- Kombineeri sibul, petersell, või, spinat, sool ja pipar ning paprika; ühtlane levik üle tomatite.
- Top koos leivaküpsistega ja küpseta 15 minutit 375 F juures.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 42 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 5 mg |
| Naatrium | 95 mg |
| Süsivesikud | 5 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 2 g |