Võite asendada peaaegu kõike külmutatud segatud köögiviljade jaoks selle imelise viie koostisosa retsept Easy Crockpot lihapalli supp. Proovige lisada viilutatud porgandeid, hakitud sibulaid, võibolla hakitud kartulit või kahte.
Kui soovite, siis võite teha oma lihtsad lihapallid, selle asemel et osta külmutatud eelkuumutatud tooteid. Lihapallid tuleb aeglase pliidiplaadi külge külmunud külmutada, nii et panete need enneaegselt, jahutage ja külmutage, kui soovite kasutada omatehtud versiooni.
Kuna see retsept on supp, on see väga talutav. See tähendab, et saate teha palju muudatusi ja retsept töötab ikkagi ja on maitsev. Kui klõpsate kombinatsioonil, mis sulle meeldib, tuleb see kindlasti kirjutada, et saaksite seda paljundada.
Ja naudi lõbusaid eksperimente aeglase pliidiplaatidega. On lõpmatuid võimalusi ja kombinatsioone!
Kõike, mida peate seda suppi serveerima, on roheline salat ja võibolla mõni õhtusöök, rullid, paprikad või leivakangid. Istu tagasi, lõõgastuge ja naudi seda kerget sööki.
Mida vajate
- 1 (16 untsi) kott külmutatud täielikult keedetud lihapallid
- 2 (14 untsi) purgid kondenseeritud veisepuljongi
- 1 tassi vett
- 2 14 untsi kanistrid tükeldatud tomatid koos maitsetaimed (undrained)
- 1 (16 untsi) kott külmutatud segatud köögiviljad
- 1 seasupun kuivatatud tüümiani lehti
- 1/8 tl. pipar
Kuidas seda teha
Kombineerige külmutatud lihapallid, puljong, vesi ja tomatid 3 kuni 4 kvarti paksus.
Katke ja küpseta vähe 8-10 tundi või kuni lihapallid on pakkumisega kahvliga läbipaistvad. Nibble üks, et veenduda, et see on tore ja kuum.
Segage külmutatud köögiviljad, tüümiani ja pipart ning segage hästi. Kata ja küpseta 1 tund kõrgel või kuni sulatatakse köögiviljad ja kuum.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 235 |
| Kogu rasv | 15 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 39 mg |
| Naatrium | 952 mg |
| Süsivesikud | 13 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 12 g |