Seda maitsvat ja kerget hommikusööjahutit saab valmistada enneaegselt ja külmutada üleöö. Seejärel võtke see külmkapis välja umbes 15 kuni 20 minutit enne küpsetamist, et saaksite nautida hommikust.
Mida vajate
- 1/2 nael
- sealiha (vürtsikas või kerge)
- 1 keskmine sibul (tükeldatud)
- 4 tassi räbu pruunid kartulid (külmutatud, küpsetatud, sulanud, umbes 16 untsi)
- 1 1/2 tassi Monterey pesa (või Cheddari juust, hakitud ja jagatud)
- 3 muna (
- peksti )
- 1 tassi piima
- 1/4 tl. Pipart
- Vabatahtlik:
- kerge salsa
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahju temperatuurini 350 F (180 C / Gaas 4). Või 8-tolline ruutu küpsetusruum.
- Suures pakiruumis küpseta vorsti ja sibulat, jaotage vorsti spaatliga. Kui vorstikoogi keedetakse, tühjenda liigne rasv.
- Ettevalmistatud küpsetusnõusse asetage rapsisegune pruun kartul, pool tükeldatud juustust, pruunistatud vorsti ja sibul segu, seejärel järelejäänud peenestatud juust.
- Kaussi pühkige munad, piim ja pipar kokku; valage juustu munade segu.
- Katke fooliumiga ja küpseta 45 kuni 55 minutit või kuni keskuse lähedal asuv nuga puhastab.
- Kanari kanister pannakse traatvõrku ja laskma seista 10 kuni 15 minutit.
- Lõigake ruutudeks Soovi korral serveerige salsaga.
Vaata ka
Perepõhja peekon ja muna küpsetamine
Mississippi hommikusöök küpsetatakse küpsisepähklitega
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 676 |
| Kogu rasv | 45 g |
| Küllastunud rasv | 18 g |
| Küllastunud rasv | 17 g |
| Kolesterool | 197 mg |
| Naatrium | 869 mg |
| Süsivesikud | 41 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 28 g |