Lihtne Lasagna on see lihtsalt - lihtne! Kõik, mida peate tegema selle viie koostisosade retsepti tegemiseks, on küpsetatud vorstid, lisage marinara kaste, nuudlid ja kahte liiki juust maitsvat põhisööki, mis on valmis ahju minema umbes 15 minutiga.
Võite lisada 1 tassi külmutatud spinat, sulatatud ja kuivatatud, vorsti segule, kui soovite seda maitsvat Lasagna retsept - see lisab toitumist ja värvi, kuid loomulikult on see kuus koostisosa! Või võiksite vorsti pruunistamisel lisada sibulat ja küüslaugu. Või lisage riivitud porgand marinaara kaste. Võimalused on lõputud!
Serveeri see roheline roheline salat või hooajaliste koostisosadega valmistatud puuviljasalat. Lisage klaasi valget või punast veini suurepärase söögikorra jaoks.
Mida vajate
- 1 naelsterlane Itaalia vorsti
- 2 tassi hakitud mozzarella juustu, jagatud
- 1-1 / 2 tassi ricotta juustu
- 1 (28 untsi) klaashelinakastmega pasta kastmega köögiviljadega
- 9 no-boil lasagna nuudlid
Kuidas seda teha
Kuumuta ahju temperatuurini 350 ° F. Küpseta Itaalia vorsti rasketes pudelites üle keskmise karedusega, segades liha lõhkuda, kuni see pole enam roosa, umbes 8 minutit. Jahutage hästi.
Segatakse küpsetatud vorsti, 1-1 / 2 tassi mozzarella juustu ja ricotta juustu keskmises kausis.
Koht umbes 1/2 tassi spagetid kastmega 9-kohalises küpsetusnõus. Top kolme lasagne nabaga, seejärel 1/3 vorsti segu.
Korda kihid, lõpetades spagetid kastmega.
Kastke kast fooliumiga ja küpseta 35 kuni 40 minutit või kuni kuum ja kihisev. Piserdage ülejäänud 1/2 tassi mozzarella juustuga ja pöörduge ahju. Küpsetage 5-10 minutit kauem või kuni juust on sulanud ja pruunistatud.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 466 |
| Kogu rasv | 29 g |
| Küllastunud rasv | 13 g |
| Küllastunud rasv | 11 g |
| Kolesterool | 84 mg |
| Naatrium | 4,099 mg |
| Süsivesikud | 17 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 34 g |