Looduslikku riisi peeti luksusobjektiks. Ja see on ikka veel, kuigi ühe kilo kotti looduslikust riisist on ainult 3,00 dollarit minu toidupoes. See pole täpselt eelarvepuudujääk! Veenduge, et ostate pika teralisest looduslikust riisist. Seal on mõned sortid, kus riis purustatud väikesteks tükkideks, ja see lihtsalt kokandab muljumiseks. Mida kauem terad seda paremaks saavad.
Looduslik riis ei ole riis - see on Põhja-Ameerikast pärit vetikarjaseemne seeme.
Kui leiate Minnesota põlisrahva hõimu kasvatatud loodusliku riisi, haarake seda! See on kallim, kuid sellel on kõige suurepärasem pähklikastmega maitse ja kindel, kuid õrn tekstuur.
Valmistades looduslikku riisi, loputage see ettevaatlikult ja eemaldage kõik võõrkehad. Kombineeri 1 tassi riisi 3 tassi vett ja 1/2 tl. soola suurtes kastrulis. Keeda keemiseni, vähendage kuumust ja küpseta, 35-45 minutit, kuni riis on pehme. Vajadusel tühjendage; sõltub riisist 2-1 / 2-3 tassi.
Alusta riisi retseptidest
- Looduslike riisipulber
See on selline maitsev retsept. See tundub pikk, kuid läheb kokku väga kiiresti ja sobib suurepäraselt suurele rahvahulgale, eriti sibulakobustega . - Wild Rice Crockpot Chili
Looduslikud riisid küpsetavad oma täidisena. Närviline maitse ja nõrk tekstuur on imeline lisaks klassikalisele tšillile. - Wild Rice Quiche
Hapukoor ja Dijoni sinep lisavad selle quichele suurepärast tekstuuri; see tõesti sulab suhu.
- Crockpot Wild Rice Pilaf
Seda lihtsat pilafit saate serveerida lihtsalt grillitud kana rinnatükidesse või seapekkide külge või serveerige seda teiste taimetoitlusega toiduvalikutesse. - Wild Rice Meatloaf
Lihaveiste armastajate jaoks võtab keedetud looduslik riis seda alandlikku roogi mõnda teise mõõtme. Sa pead proovima seda retsepti!
- Wild Rice Crockpot täidisega Türgi rind
See kerge küpsisepuna retsept kasutab ainult viit koostisainet! Pealegi saate ühe panga peamist roogi ja külge. - Crockpot kanaliha riisikastmes
See lihtne ja maitsev üks tassi retsept on üks mu lemmikutest. Serveeri see rohelise salatiga täielikuks ja lihtsaks söögiks.