Vürtsikas maapähklipuu ja Pinto Bean Chili

See vürtsikas tšilli on valmistatud jahvatatud veiselihaga, oadelt ja tomatitest koos tšillipipra ja maitseainetega. Retsept teeb suure hulga tšilli, piisab vähemalt 8 inimesele. See on keedupoppide retsept, kuid võite selle üle kanda aeglasele pliikile, et hoida soojust serveerimiseks. See on suurepärane rahvahulga tagumises asendis!

Jalapeno paprikad lisavad sellele tšillile jalga, kuid võite vabalt kasutada mõnda kuuma tšillipipri, mis teile meeldib või on käeulatuses. Serranos, poblano, võib isegi natuke peeneks hakitud habanero lisada.

See tšilli on fantastiline maisijahuga, aga võid eelistada küpsiseid, kooritud leiba või kreekerit.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Suur Hollandi ahjus või veekeelis küpseta sibulat õliga, kaetud, keskmise kuumusega.
  2. Avastage ja aeg-ajalt segage, kuni sibul on kuldne, kuid mitte pruunistunud, umbes 5 minutit kauem.
  3. Lisage küüslauk, hakitud tšillipipar ja maapähkli kummin. Küpsetage sageli segades umbes 2 minutit.
  4. Lisage tšillipulbrit ja keetke pidevalt, segades veel 2 minutit.
  5. Lisage jahvatatud loomaliha, pune ja sool. Sageli segage, kuni maapirukas ei ole enam roosa, umbes 8- 10 minutit.
  1. Lisage purustatud tomatid, veisepuljong, Cayenne pipar ja lahe lehed.
  2. Keeda keemiseni, vähendage kuumust keskmise tasemeni ja keedutage katet veidi ajariga umbes 1 1/2 tunni jooksul.
  3. Lisage peenejahu, purustades mõned neist potti külje külge, et aidata tšilli paksendada. Maitsesta koos täiendava soola ja kaneeniga.
  4. Keeda, katmata, 10 kuni 15 minutit kauem.

Hea või parem, kui seda kuumutatakse ja külmub hästi kuni 3 kuud. Soovi korral pange iga serveerimiskogus peenestatud juustu, tl hapukoort ja marineeritud jalapeno pipra rõngad või viilutatud rohelised sibulad.

Serveeri kuumalt küpsetatud maisijahu.

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 828
Kogu rasv 25 g
Küllastunud rasv 8 g
Küllastunud rasv 11 g
Kolesterool 151 mg
Naatrium 348 mg
Süsivesikud 77 g
Kiudaine 22 g
Valk 74 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)