Picadillo: Mehhiko stiilis retsept

Picadillo (pee-cah-DEE-yo) kombineerib kogu Ladina-Ameerikaga mitmekülgseid hautis peetavaid või peeneks hakitud veiseliha koos köögiviljade (ja mõnikord ka puuviljadega). Sõltuvalt piirkonnast ja inimeste isiklikest tavadest teenib picadillo peamist roogi, millele on sageli kaasas riis ja oad, või täidisena empanadas , chiles rellenos , Tamales, tacos, täidisega kartul ja palju muud. Alustage tavalisest retseptist, mida saate oma maitse järgi kohandada näiliselt lõputute teeninduslike soovituste ja variatsioonidega.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Jään õli suuresse keeduklaasi ja soojendage seda keskmise kõrgusega, kuni õli hakkab vaikima.
  2. Lisage sibul ja jalapeños ja küpseta aeg-ajalt segades umbes 3-4 minutit või kuni köögiviljad hakkavad pehmendama. Liigutage need pannil ühele küljele.
  3. Pange maasikarjamaali pudelipuru puhastataval alal ja kasutage mõnda suurt tükkideks eraldamiseks spaatlit. Laske seda umbes 3 minuti jooksul puutuda kokku.
  1. Lõpeta veiseliha väiksemateks tükkideks ja visake need pannile ümber, liha koos köögiviljadega. Vähendage soojust keskmisele. Jätkake küpsetamist veel 7 või 8 minutit, aeg-ajalt segades, kuni veis hakkab pruuniks, kuid jääb veel roosa.
  2. Lisa küüslaugu ja küpseta veel 2 minutit.
  3. Lisage allesjäänud koostisosad ja vähendage soojus madalamaks; jätkake küpsetamist veel 10 kuni 12 minutit või kuni tomatid ja sibulad hakkavad lagunema ja ühendada teiste koostisosadega.
  4. Valikuline: prae kartulid õlis keskmise ja suure kuumusega suurel pudelil, aeg-ajalt flipping, kuni kartul muutub ühtlaselt pruuniks. Kastke kartulid paberrätikutele või pruun paberile, seejärel koondage need veiselihasegudesse.

Picadillo teenindamise ettepanekud

Variatsioonid Basic Picadillo kohta

Redigeerinud Robin Grose

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 298
Kogu rasv 12 g
Küllastunud rasv 4 g
Küllastunud rasv 6 g
Kolesterool 67 mg
Naatrium 648 mg
Süsivesikud 23 g
Kiudaine 5 g
Valk 26 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)