Rikas, kreemjas vegan maapähklivõi kattekiht on leevendamine, mis läheb hästi kõigile vegani kooki retseptile või mis tahes vegani küüslaugule või tehke täiuslik Elvis-teemaline veganist koogikesi, sidudes selle maapähklivõi külge vegani banaanikoogiga või lihtsalt kasutage see on top hommikust vegan banaani leiba .
Maapähklivõi kuivatamine on sama lihtne kui tavaline vanill või šokolaadipulber, ja see on natuke ootamatu ja erinev. Maapähklivõi kuivatamine sobib eriti hästi veganismi versiooniga, sest maapähklivõi annab oma maitse ja teie toetub tavalistel vegani katvatele koostisosadele nagu vegan margariin , suhkur ja piimapulber.
Seda, kas nimetatakse seda "sulatamiseks" või "jäätumisel", on see üks sulle sõna "yum!". Kui teile meeldib maapähklivõi kuivatamine, võite proovida ka seda suhkruvaba maapähklivõi matusepäeva retsepti . Ja veenduge, et proovite seda vegan kooki ideede täielikku loendit , et saada inspiratsiooni proovida midagi uut. Vegani armastan kooke, mul on õigus?
Nautige oma vegan maapähklivõi katmist!
Mida vajate
- 1 tassi koorega maapähklivõi (kõige parem toatemperatuuril)
- 1/2 tassi vegan margariini
- 2 tassi pulbristatud suhkrut
- 1/2 teelusikatäit puhas vaniljeekstrakt
- 3 supilusikatäit
- sojapiim (või muu piimapiim, kuid seepärast on see sojapiim või kookospiim)
Kuidas seda teha
- Esmalt pühkige kokku või segage koos kõigi koostisosade segistiga, kuni see on sile ja kreemjas, lisades soovitud konsistentsi saavutamiseks rohkem või vähem sojapiima.
- Siiski on ettevaatlik, kuna te ei soovi liiga kiiresti lisada täiendavat sojapiima ja lisage korraga vaid 1/2 teelusikatäit, vastasel juhul võib tekkida oht, et teie peenestus muutub liiga õhukeseks ja veeni.
- Samuti võite soovida kleepida maapähklivõi mikrolaineahjus umbes 10-15 sekundit, et oleks lihtsam töötada.
Homemade maapähklivõi kuivatamine on ideaalne laste jaoks vegani kooki või koogikeste jaoks.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 294 |
| Kogu rasv | 18 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 191 mg |
| Süsivesikud | 30 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 6 g |