Põnev teadustöö
Hiljutised uuringud näitasid, et noni mahl on efektiivne LDL-kolesterooli vähendamiseks ja hea (HDL) kolesterooli suurendamiseks. Põhja-Ameerika meditsiiniteenuste ajakirjas avaldatud 2011. aasta uuring näitas, et noni mahl aitas oluliselt rasvunud inimestel kaalu langetada.
Avaldatud ajakirjas Evidence Based Alternative Alternative Medicine ajakohastatud uuringus on noni mahl efektiivne nii diabeedi kui ka maksahaiguse vastu. Samuti on näidatud, et Noni aitab vähi ohu vähendamisel, veresuhkru taseme alandamisel ja immuunsüsteemi stimuleerimisel. Noni mahl tundub samuti tugevat antibakteriaalset omadust ja laboriuuringutes rõhutab, mida polynesians on sajandeid mõistnud, et see on tõesti "supertoit".
Väike ajalugu
Tuntud ka kui juust puu, India mooruspuu, suur morinda ja rannariba, see puu on arvatavasti pärit Kagu-Aasia ja Polüneesia. Täna on noni leidnud Kariibi mere, Austraalia, India, Lõuna-Ameerika ja Hawaii.
Traditsioonilises meditsiinis on noni Polüneesias kasutatud menstruaalprobleemide leevendamiseks, samuti leevendab soole, kuseteede infektsioonide, maksahäirete ja diabeedi probleeme. Traditsiooniline hiina meditsiin on kasutanud noni menstruaaltsükli jaoks, kõhuvalu ja impotentsus.
Mõned alternatiivmeditsiini praktikud vähi, südamehaiguste ja HIV raviks väidavad täna noni mahla.
Hämmastavad eelised
Noni-puu on madala kalorsusega ja kõrge vitamiinide ja mineraalidega. Nende hulka kuuluvad vitamiinid A, C, E ja B. Mineraalide hulka kuuluvad ka kaalium, kaltsium, raud, magneesium, tsink, fosfor, vask, mangaan, kroom ja seleen. Noni on ka palju süsivesikuid.
Sellele suhteliselt uuel osalejale looduslikule toidupoolele lisandub palju väiteid ja see täiendab tööstust. Nagu eespool mainitud, kinnitavad paljud uuringud .
Mida vajate
- 1 Noni puuvilja või 1 untsi puhas Noni mahl
- 1
- Banaan
- 1 tass
- Maasikad
- 1 tassi värsket
- Ananass
- 1 pöial värske
- Ingver
Kuidas seda teha
- Noni puuvilju võib olla raske leida. Bottled noni mahl on suurepärane alternatiiv ja see on hõlpsasti kättesaadav tervise toidukauplustes.
- See retsept on ka suurepärane kui suupiste!