Maitsetaimed, vürtsid, sool ja pruun suhkur, pluss kayenne pipar, annab sellele kuivale hõõru keeruka maitse. See on suurepärane röstitud kana või rotisserie kana või sealiha või grillitud sealiha.
Mida vajate
- 2 spl pruuni suhkrut
- 1 supilusikatäis pluss 1 tl
- tüümiani
- 2 tl kosheri soola
- 2 tl paprika
- 1 tl küüslauk (granuleeritud)
- 1/2 tl musta pipraga
- 1/4 tl kaneenipirni
Kuidas seda teha
- Väikeses kausis koostage koostisosad.
- Hõlmab kuni 2 röstitud kanu või 4 kuni 6 üksikut tükki.
- Hoidikku kotti või konteinerisse saate hoida kuivatamist kuni 2 nädalat.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
---|---|
Kaloreid | 70 |
Kogu rasv | 1 g |
Küllastunud rasv | 0 g |
Küllastunud rasv | 0 g |
Kolesterool | 0 mg |
Naatrium | 2,333 mg |
Süsivesikud | 17 g |
Kiudaine | 2 g |
Valk | 1 g |