Kas see taimne tee on teie jaoks õige?
Näriliste tee on peamine tervislik jook, mis aitab ravida mitmesuguseid tervislikke seisundeid. Seda toetutakse loodusliku tervendamise ja alternatiivmeditsiini puhul, kuid mis see on ja kas see on sama suur kui inimesed väidavad?
Enne pruunistamist tassi torkivate nõgestõmmetega on oluline teada, mida see ravida ja kas see on teie jaoks hea taimetee.
Mis on näriliste tee?
Näriliste tee on taimne "tee", mis on valmistatud kõõlusnõela taimede lehtedest ja / või juurtest.
Diabeet "tee" on tegelikult infusioon või keetmine, sõltuvalt sellest, kuidas seda valmistatakse. Sageli peetakse seda üheks parimaks taimseks infusiooniks üldise tervise ja heaolu jaoks.
Neid võib keeta või maha võtta või lisada ravimtaimede koostisse koos maitsetaimedega nagu vaarika lehed, sidrunimahl, piparmünt, sidrunikoor, verviin ja lutsern. Tavaliselt on nõela tees rohttaim, rikkalik maitse, mis on mõnevõrra võrreldav merevetikate mullase ja magusate versioonidega.
Võite ka kuulda nõgestõugu tee, mida nimetatakse üheks järgnevast:
- Tundmatu nõgestee
- Nettles tee
- Näriliste taimede infusioonid
- Nettles nuus
Mis on hingeldõrd?
Haruldav nõgestõugu taim ( Urtica dioica ) on kõige paremini tuntud nõgestaimede perekonnast Urticaceae perekonnast Urtica .
Esmapilgul ei pruugi nad tunduda ideaalse ravimtaimena. Lisaks populaarsele toidule rööpade ja liblikate hulgas on nad ka nõelapõhiseid punkte, mis nahale äärmiselt ärritavad.
Kuid nutikad jänesed teevad fantastiliselt toonikmaitseks ja kulinaarseteks ürtideks ning neid saab kasutada koostisosana kõikidest toitudest makarontoodetest, suppide ja hautiste kohta, et taimeteed ja toonikud. Rümpade lehti ja juuri võib kasutada paikselt pulbri või mahla kujul või neid tarbida toidus, joogis või toidulisandina.
Kuidas teha näriliste tee
Tavaliselt on üks tassi "tee" kohta üks tl värske või kuivatatud nõel, kuigi mõned inimesed kasutavad 2/3 tassi vett kuni 4 tl kuiva lehte. Tugevamaks infusiooniks võite lehti purustada mördi ja pestiga just enne vee lisamist.
- Regulaarse infusiooni korral võib nõela teed 5-20 minutit veega tõmmata.
- Seda saab ka keeda mõni minut ja seejärel pinguldada keetmiseks .
- Võite seda ka tugevasti toonikuga öö läbi toatemperatuuril suruda.
Soovitatav on maksimaalne annus nelja tassi päevas.
Näriliste tee tervisega seotud eelised
Nõgesid kasutati Ida-Kreekas ja Roomas. Vaheajas Euroopas peeti nõgesid mitmesuguste imerohi all ja neid kasutati igasuguste vaevuste korral. Tänapäeval peetakse seda sageli superfoodiks / superheinaks.
Sellele vaatamata on nõgese tervisele kasulikke teadusuuringuid piiratud. Kuid mitmed uuringud näitavad, et nõgeseemned on tõhusad allergia sümptomite, nagu aevastamine, ummikud, sügelus ja põletik, haldamisel ja leevendamisel. Lisaks kasutatakse harilikke nahka healoomulise eesnäärme hüperplaasia / suurenenud eesnäärmehaiguste raviks.
Traditsioonilises kasutuses ja alternatiivses meditsiinis kasutatakse nõela teed:
- Vere puhastaja ja viis ringluse suurendamiseks
- Viljakuse abi meeste ja naiste jaoks
- Haavade paranemise abi
See on ka aneemia, artriidi, kongestiivse südamepuudulikkuse, ekseemi, endokriinsete häirete, liigse menstruatsiooni, heinapalaviku ja kopsude limaskesta ravi, kõrge vererõhu, neeru- ja maksaprobleeme, fibromüalgia, podagra, hemorroidid, malabsorptsioonisündroom, lihaste ja muu valu, ninaverejooksud, kuseteede infektsioonid ja uriinipeetus ning veenilaiendid.
Näriliste teed peetakse kergelt lahtistavateks ja soojenemiseks. Mõned kasutavad seda ka pikaajaliseks:
- Näriliste seisund (mida saab ravida mitme nädala jooksul)
- Diabeet (mille puhul nõelteeed vähendavad veresuhkru taset ja glükeemilist taset)
- Bakteriaalsete nakkuste ja viiruste vastu võitlemine
- Põletiku vähendamine ja põletikuga seotud haiguste ravimine
Erinevate B-vitamiinide (sealhulgas B-1, B-2, B-3 ja B-5), C-vitamiini, aminohapete, kaltsiumi, rasvhapete, foolhappe, raud, magneesium, mangaan, fosfor ja kaalium. Samuti sisaldab see arvukalt toitaineid ja antioksüdante, sealhulgas äädikhapet, beetakaroteeni, betaiini, koffeiinhapet ja lükopeeni. Sel põhjusel on seda laialdaselt hinnatud kui tervislikku jooki.
Peale selle peetakse seda üldiseks tooniks ja detoksifitseerivaks "teeks" , eriti neile, kes kannatavad rippimisest ja suitsetamisest loobumisega.
Näriliste tee ohutus ja kõrvaltoimed
Kuigi nõgesegu peetakse üldiselt ohutuks ja mittetoksiliseks, on selle ebakorrektsest kasutamisest tulenevad kõrvaltoimed.
- Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda maoärritus, nahaärritus, nahalööve ja higistamine.
- Samuti võib see põhjustada koostoimeid teatud ravimitega. See loetelu sisaldab trombotsüüte, antikoagulante, antihüpertensiivset, vererõhku, vere vedeldajaid, diureetikume, diabeedi, unetust ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja liitiumi.
- Kõrvaltoimed kipuvad olema tavalisemad, kui juur tehakse teele, kui tee on valmistatud nõgese lehtedest.
- Nõela suurima tee soovitatav kasutamine on neli tassi päevas.
Samuti leiavad mõned naised, et raseduse tee on kasulik raseduse ajal, kuna see toetab neerusid, mis tihtipeale vananedes raseduse ajal. Sellegipoolest võib nõgestõbi liigne tarbimine häirida emaka vooderdamist.
Nagu kõigi taimsete ravimite puhul, on väga soovitatav enne diabeediravi alustamist konsulteerida arsti või ravimtaimlusega.