Kui teete aeglases pliidis kooritud spinati, on see tavaline retseptiga sama rikas kreemjas, kuid see on nii lihtne valmistada. Selle retsepti valmistamiseks kulub ainult umbes 10 minutit aktiivset ettevalmistusajast. Kui sa oled kiirustades, võite seda spinatit kõrgelt süüa teha. See võtab kõikjal 1 kuni 3 tundi, sõltuvalt sellest, kui kuum aeglase pliidi saab.
Serveeri küljest kõike alates veiseliha kuni sealiha kana. Mõnikord teenin seda kreemi spinati ka spagetid või lingvisti kastmega. Lisage parmesani juust üleval ülaosas ja sul on täis söögikorrad.
Vaata ka: Spinat Retseptid, mida lapsed armastavad
Mida vajate
- 16 untsi külmutatud hakitud spinati, sulatatakse ja kuivatatakse
- 1 suur muna, pekstud
- 1 tass ricotta juustu (osaline koorimine on korras)
- 4 untsi kreemjuustu, lõigatud kuubikuteks
- 2 supilusikatäit. või, lõigatud tükkideks
- 1 supilusikatäit peeneks hakitud küüslauku
- 1/2 tl kosheri soola
- 1/2 tl värskelt jahvatatud musta pipart
- Punase piprahelveste kriips
- 1 tass riivitud parmesani juustu
Kuidas seda teha
- Ühendage kõik koostisosad, välja arvatud parmesani juust aeglase pliidiplaadiga. Sega põhjalikult.
- Puista parmesani juust üle peal. Katke ja küpseta 4-6 tunni jooksul, segades pool läbi. Või küpseta 1 kuni 3 tundi.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 305 |
| Kogu rasv | 23 g |
| Küllastunud rasv | 13 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 209 mg |
| Naatrium | 668 mg |
| Süsivesikud | 8 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 18 g |