Tee oma spagetid kastme segamiseks, et hoida oma sahverduspaika mõne minuti pärast autentset Itaalia sööki. Tõmmake hoiust välja, et oma küpsetatud jahvatatud veiseliha lisada hilisemal kuupäeval.
Mida vajate
- 1/4 tassi hakitud sibulat
- 1/4 tops kuivatatud peterselli helbed
- 1/4 tassi maisitärklist
- 1 spl kuivatatud rohelise pipra helbed
- 1 spl sool
- 1 tl. kohe hakkliha küüslauk
- 1/2 tl. valge pipar
- 1 spl suhkur
- 1 spl kuivatatud Itaalia maitseained
Kuidas seda teha
Segada
Kombineerige kõik koostisosad väikeses kausis ja segage see hästi traadi külge. Lusikas segatakse tihedalt suletud mahutisse ja hoia seda jahedas ja kuivas kohas. Kasutage segu 6 kuu jooksul. Tehke neli partiid spagetid kastmes.
Spageti kastme valmistamiseks
Pruun 1 lb. lihavett jahvatatud veiseliha keskmisel kuumusel suurel pappel ja hästi välja voolata. Lisage 2-8 untsi. purgid tomatikastmes, 1-6 untsi. saab tomatipasta, 2-3 / 4 tassi tomatimahla või vett ja 1/3 tassi maitsestamise segu.
Vähendage soojust ja keetke spagetid kastmega 30 minutit, aeg-ajalt segades. Toidab 4-6
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 47 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 1,171 mg |
| Süsivesikud | 11 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 1 g |