See maitsev hapukoore tomatipudel on suurepärane värskete tomatitega hooajal, kuid see muudab suurepärase mõte igal aastaajal.
Mida vajate
- 1 keskmist tomatit (tükeldatud)
- 1/4 tk sidrunimahla
- 1/2 tl soola
- 1/4 tl. Pipart
- 2 tl suhkrut (või maitsta)
- 1/4 teelusikatäit
- Worcestershire'i kaste
- 1/4 tassi salot (peeneks hakitud)
- 2 tassi
- hapukoor
Kuidas seda teha
- Kombineeri tomatid sidrunimahla, soola ja pipraga; lase seista 45 minutit.
- Lisage Worcestershire'i kaste, roheline sibul ja hapukoor; segage segada.
- Külmkapis jahutage hoolikalt.
- Serveeri veggie kalliskividega või laastudega.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 129 |
| Kogu rasv | 11 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 34 mg |
| Naatrium | 22 mg |
| Süsivesikud | 6 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 2 g |