Need krõbedad tortillid täidetakse rohelise küla , juustu ja maisiga suurepärase hulga tekstuuride ja maitsega.
Mida vajate
- 16 väikest jahu tortillat
- 1/2 tassi konserveeritud rohelist tükid (või röstitud, kooritud ja külvatud rohelised tükid jämedalt tükeldatud)
- 1 tassi tükk juustu
- 1 tassi magusat mais
- 1/2 tassi rohelist tšillikastme
- 1 tl suhkrut
Kuidas seda teha
- Sega küüslaugad, juust, tšillikastme, mais ja suhkur keskmises kausis.
- Asetage umbes 2 supilusikatäit tortilla keskele ja pange see tihedalt kokku.
- Kinnitage hambaharjaga ja asetage plaat külge allapoole.
- Koorige kõik flauta ja kogu 3 või 4 praetud kartul 350-kraadise kuiva õli vahel kuldpruuniks ja krõbedaks.
- Tühjenda paberrätikud ja serveerige kohe.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 120 |
| Kogu rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 7 mg |
| Naatrium | 243 mg |
| Süsivesikud | 15 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 4 g |