Lihtsa maitsega roogi jaoks, kasutades värskeid koostisosi, proovige neid basiiliku ja soola ja pipraga täidetud tomatilisi viilusid. Valmistage need tomatid umbes 30 minutit enne serveerimist ja laske neil toatemperatuurini jõuda.
Mida vajate
- 2 suurt tomatit
- Dashi sool
- Dash värskelt jahvatatud pipar
- 4 suured basiiliku lehed (tükeldatud või valtsitud ja viilutatud õhukesed (chiffonade))
- 2 supilusikatäit vinaigretti (või salatikastmega)
Kuidas seda teha
- Tükeldatud tomatid; korraldage serveerimisplaadil.
- Piserige soola ja pipraga, seejärel hakitud basiilikuga.
- Laske seista 30 minutit. Serveeri vinegretiga, salatikastmega, riivitud juustuga või serveeri nagu on.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 15 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 43 mg |
| Süsivesikud | 3 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 0 g |