Vürtsikas küpsetamine ja kartulidupp

Cajun-tüüpi vorstid lisavad selle maitsva kartuli supi jaoks vürtsikas Louisiana maitse. Soovi korral võite selles retseptis kasutada kielbasa või oma lemmik suitsutatud vorsti.

Serveeri kartulipüree küpsiste või koorikuga rullides ja salatiga maitsvat lõunasööki või õhtusööki.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Suures mahutis keskmise ja väikese kuumusega sulatage või. Lisa sibul, seller ja küpsetatud vorstid; sautke, kuni köögiviljad on pehmed ja vorstid on kergelt pruunistatud.
  2. Segage jahu köögivilja segust, kuni see on sile ja hästi segatud; segage rohelise sibula, peterselli, basiiliku, soola ja pipraga. Jätkake küpsetamist, segades 1 minut. Sega kana puljong.
  3. Lisage küpsetatud kartulid, katke ja keedetage 25 minutit või kuni kartul on pakkumine.
  1. Segage rasket kreemi ja jätkake küpsetamist kuni kuumutamiseni.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 604
Kogu rasv 43 g
Küllastunud rasv 22 g
Küllastunud rasv 14 g
Kolesterool 117 mg
Naatrium 1,426 mg
Süsivesikud 43 g
Kiudaine 5 g
Valk 15 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)