15 tervislikku toitu suhkruvaba dieedi jaoks

Kui ilmastik on soe ja teil on tööl või rannal, on need ette nähtud salat retsepte, mida saab hõlpsasti valmistada ja võtta koos nendega, et neid rüütama ja minna hommikul. Kõik need retseptid vajavad köögist vähe aega, kuid teevad mõned portsjonid, nii et saate kõige rohkem lõksu oma koju. Kõik sisaldavad suhkruvabastust, kuid muidugi võite lihtsalt osta veetustatud pudelitest, kui teil pole aega. Lihtsalt lugege kindlasti kõigi poest ostetud esemete silte . Paljud apretid sisaldavad suhkrut. Säilitage oma sahver ja külmik nüüd, et muuta oma elu natuke lihtsamaks. Alati on alati võimalus nautida tervislikku hooajatoodet isegi ajapiirangul. Edasine planeerimine on võti!

• 01 of 15

  Spiraliseeritud suvikõrvitsa sidruni salat

  See lihtne ja maitsev vähese karbamiidi salat on viimistletud sidruni lubi vinaigretiga, millele on just õige kogus kummitus!

• 02 of 15

  Suhknise pasta salat avokaado spinati kastmega

  See suvikõrvitsa "pasta" salat on täis tervisliku, luksusliku avokaado spinati kaste!

• 03 of 15

  Mason Jar Brokkoli salat mesi jogurraadiga

  See mayo tasuta brokoli salat ei ole mitte ainult maitsev, vaid see on koormatud toitainetega!

• 04 15-st

  Toskaani beebi ja spinati salat

  Proovige Toscana stiilis salatit kasutades super-terve spinati ja tomatiid aiast!

• 05 of 15

  Quinoa spinati salat arugula pesto

  See südamlik eesrindlik salat kasutab kivioaa, et hoida ennast täis!

• 06 of 15

  Spiraliseeritud Waldorf salat

  See Waldorfi salat, mis on kergendanud, sobib suurepäraseks lõunaks või tagahoovaks.

• 07 of 15

  Vahemere röstitud lillkapsa salat

  See südamlik ja ainulaadne lillkapsa salat on täiuslik kui ananass või isegi taimetoitlane peamine roog!

• 08 alates 15

  Raseeritud Brüsseli kammkarbid, spinat ja Pekanisaad koos Bourboni vürtsika kastmega

  Ära karda Briti kapsasid! See salat pole mitte ainult armas pilk, vaid ka maitsev!

• 09 of 15

  Harilik kale, krevetid ja suvikõrvitsa salat

  See tervislik salat on täis maitset!

• 10 15-st

  Grillitud kana brokkoli sala salat ingveri kastmega

  See salat valmistatav lihtne valmistab südamliku põhisöögi, mis tundub lauale uhke!

• 11-st 15-st

  Röstitud Baklazaan Apple Spinach Salad

  Nautige seda südamlikku ja tervislikku baklazaanipulbrit soola või külma!

• 12-st 15-st

  Itaalia rohelise ubade salat

  See madala kalorsusega salat on suurepärane võimalus kasutada mõnda neist köögivilju aiast!

• 13-st 15-st

  Vahemere tuuni kikerhernesalat Lemon Tahini kastmega

  Selle lihtsa retseptiga saab tuunikala salat gurmee makeover!

• 14 15-st

  Vahemere Farro salat

  See salat on täis kiudaineid ja valku ning saab lauale 20 minutit lameda!

• 15 15-st

  Mayo tasuta Cilantro kana salat

  See tervislikum kana salat ei lõhnata maitset!