Kombineeritud supp ja maitsestatud paki maitsevad seda lihtsat praetud peekrepi retsepti. Ainult 4 koostisosa, pluss sool, pipar ja vesi!
Mida vajate
- 2 naela kuubiku praad, või peenestatud ümmargune praad, portsjonitükkides
- Dashi sool
- Dash pipar
- 2 spl jahu
- 1 ümbrik sibulakreemi segu
- 1 can (10 3/4 untsi)
- kondenseerunud koor seened supp
- 1 tassi vett
Kuidas seda teha
- Piserda veiseliha soola ja pipraga.
- Pange praetud praetud jahu, praadige kuni pruunini.
- Asetage aeglasesse pliidisse
- Lisage vett, suppi ja kastmestiku segu.
- Katke ja küpseta 6 kuni 8 tundi madalal temperatuuril.
- Serveeri kartulipüree või riisiga.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 373 |
| Kogu rasv | 16 g |
| Küllastunud rasv | 9 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Kolesterool | 43 mg |
| Naatrium | 213 mg |
| Süsivesikud | 46 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 12 g |