See 7-kihilist kanistrit sisaldav retsept valmistatakse kihtidena. Söödavate kihtide hulka kuuluvad jahvatatud veiseliha, riis, mais, tomatikaste ja muud köögiviljad. See on ühe söögikorraga täiuslik söögikord ja see on suurepäraselt serveeritud koorikujuliste rullide või maisitärklise ja viskoosse rohelise salatiga.
1950-ndate Hunt'i tomatipärase reklaami originaalretsept tehti tomatikastmes asuva teise tomatikastme kanaga. Lisasin valikulise kaheksanda kihina hakitud juustu.
Mida vajate
- 1 tassi kuumtöötlemata riisi, pesta ja kuivatada
- 1 tassi kergelt kernelist, kuivatatud
- Dashi sool ja pipar
- 1 can (8 untsi) tomatikastmes segada 1/2 tassi vett
- 1/2 tükki hakitud sibulat
- 1/2 tassi hakitud rohelise paprika
- 3/4 kuni 1 nael täiendavat tailiha jahvatatud veiseliha, kuumtöötlemata ja purustatud
- 1 can (14,5 untsi) tükeldatud tomatite, vähese kastmega või mõne muu tomatikastme, mis on segatud 1/4 tassi veega
- 4 riba peekonit lõigatud pooleks
- 1 tassi hakitud Cheddari juustu või Cheddar Jacki segu, valikuline
Kuidas seda teha
- Pange riis 2-kvartiraalsesse küpsetusnõusse.
- Lõigake kuker ühtlaselt üle riisikihi ja piserda kergelt soola ja värskelt jahvatatud musta pipraga.
- Kombineerige 1 tomatikasteed 1/2 tassi veega ja valage maisi kiht.
- Piserige tükeldatud sibulaga ja paprikaga.
- Küpsetage sibula ja pipra kiht maapähkliga ja küpseta kergelt soola ja värskelt jahvatatud musta pipraga.
- Top peekoni ribadega.
- Kata tihedalt fooliumiga ja küpsetage temperatuuril 350 F 1 tund.
- Avastage ja küpseta 30 minutit, kuni peekon on karge.
- Soovi korral tõsta hakitud juustu, asetage ahju ja jätkake küpsetamist, kuni juust on sulanud.
Teil võib samuti meeldida
Lihtsa maapähkliga kartulipüree
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 539 |
| Kogu rasv | 23 g |
| Küllastunud rasv | 11 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Kolesterool | 102 mg |
| Naatrium | 407 mg |
| Süsivesikud | 47 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 34 g |