Banderillase retsept

Need lihtsad tapased, mida nimetatakse Banderillas, saavad oma nime hõbeseisundis kasutatavast spiraalnõelast ! Õnneks ei ole need bändilaiad ohtlikud ja on väga lihtne valmistada tapa . Nad ei vaja toiduvalmistamist! Põhimõtteliselt, kui sa saad lahti teha purki ja virve koostisainete hambaork, saate teha banderillas! Trikk on muuta need värvilised, maitsed, mis täiendavad üksteist ja ärritavad teie kaubaalust.

Ostke nende koostisosade purgid ja hoidke neid oma köögis käepärast, kui ootamatud külalised saabuvad või saate viimase hetke pakkumise.

Mida vajate

• 1 kast ümmargune hambaork
• 1 jar korjeekstraktid
• 1 klaasist kokteili sibul
• 1 purgi rohelised oliivid (kooritud ja täidisega piment, küüslauk ja anšoovised)
• 1 saab anšooviseid
• 1 saab tükke valge tuunikala (õlis)
• 1 saab artišokk südamed (vees või õlis, lõigatud pooleks)
• 1 jar banaanvahapähklit (või piperontsiini)
• Vabatahtlik: 12 vutimuni (keedetud)

Kuidas seda teha

Märkus: Te ei vaja kõiki koostisosi! Soovitame teil valida 3-4 erinevat koostisosa, mis libistatakse hambaorkule. Valige esemed, mis teie arvates lähevad hästi koos. Paigaldage kõik plaadil, kuni teil on kena ja värvikirev esitus.

1. Traditsioonilised bändilaiad valmistatakse hambaorki abil söödaks, sibulaks, oliiviks ja tuunikalaks, kuid saate ülalkirjeldatud koostisosi segada ja sobitada.

1. Olge ettevaatlik, et valida paprika nagu soovitatud banaan vaha pipar või piperontsini, mitte kuum pipar, nagu näiteks Jalapeño. Kuumad, vürtsised paprikad ületavad ülejäänud koostisosad.
2. Sest midagi natuke erinev, lisage igale hambaorkule keedetud vuti-muna!

Vaata ka:

• Parim Hispaania tapas
• Mis on Tapas? KKK-d

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid	41
Kogu rasv	1 g
Küllastunud rasv	0 g
Küllastunud rasv	1 g
Kolesterool	12 mg
Naatrium	69 mg
Süsivesikud	3 g
Kiudaine	1 g
Valk	5 g

(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)