Crockpot Mehhiko Pinto Oad Pekoniga

Marie piimakoad on maitsestatud peekoniga ja salsaga.

Seotud retsept: Southern Pinto ubade Ham hammastega, Crock Pot

Mida vajate

• 1 väike kott kuivatest kukkunud oadest (1 nael)
• 8 untsi peekoni või rohkem, vastavalt soovile
• 1 suur sibul (tükeldatud)
• Valikuline: hakitud värske cilindro
• Salsa väike purgi või maitse järgi

Kuidas seda teha

1. Loputa oad ja leotada üleöö.
2. Pange oad pudelisse või aeglasesse pliiti; katke veega (umbes 6 tassi).
3. Katke ja küpsetage LOW-kuumutamisel 5 kuni 7 tundi või kuni aed on pehmed.
4. Kui oad on pehmed, prae umbes 1/2 naela või rohkem peekonit sibulaga, kuni peekon on küpsetatud ja sibul on selge; äravoolu hästi.
5. Lisage kuivatatud peekon ja sibulad ubadega koos supilusikatäie või suurema drippimisega. Lisage tükeldatud cilantro ja salsa maitse järgi.

1. Katke ja küpseta LOW veel 1-2 tundi.

Marie'st: "Nii nalja, ma teen alati 2 aeglase põrandaga vendaga jagamist."

Teil võib samuti meeldida

• Crockpot Beef ja Pinto Bean Stew
• Pinto Bean Chili

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid	465
Kogu rasv	16 g
Küllastunud rasv	5 g
Küllastunud rasv	7 g
Kolesterool	41 mg
Naatrium	641 mg
Süsivesikud	50 g
Kiudaine	15 g
Valk	31 g

(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)