Horchati retsept: Mehhiko lemmik riisijook

Kogu Ladina-Ameerika tervete freskade seas on Horchata (või-CHAH-tah) Mehhiko lemmikute nimekiri. Värskendav jahutatud jook ühendab vett ja / või piima koos puuviljadega, seemnete, pähklite või teradena (näiteks seesami või kanepelaadiseemned, mandlid, kreeka pähklid, valge riis ja kaneel). Horchata valmistamiseks võite osta villitud siirupid, kuid see versioon muudab koduse horchata kohe valmistamise lihtsaks.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Purustage riis segistis, kuni see jõuab õrnale konsistentsile. Kallake see kaneelipulgaga ja lubjakestaga ja laske tal öö läbi toatemperatuuril õhukindlas anumas hoida.
  2. Pange riisi segu tagasi segistisse ja segage see, kuni kaneeli kleepisega detailid lagunevad täielikult. Segule lisatakse 2 tassi vett, segatakse ja pannakse 2 tunniks leotamiseks külmkapisse.

  3. Tõsta vedelik tassi või kaussi läbi peene sõela või paar kihti juustu, pigistades tihti nii palju piimavärvi kui võimalik.

  1. Lisa ülejäänud 3 tassi vett ja suhkrut; segage, kuni suhkur lahustub.

  2. Jahutage horchata kuni see on täielikult jahutatud. Soovi korral teenige seda jääl.

Rice Horchata lihtsad variatsioonid

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 276
Kogu rasv 0 g
Küllastunud rasv 0 g
Küllastunud rasv 0 g
Kolesterool 0 mg
Naatrium 8 mg
Süsivesikud 65 g
Kiudaine 2 g
Valk 3 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)