Viigimarjad on üks dekoratiivsemaid puuvilju, kuid ka suurepäraseid kulinaarseid erinevusi. Neid võib toitu süüa sellises salat nagu see f il ja kaneeli salat , nagu näiteks eelroog, näiteks need viigimarjad , mis on küpsetatud viinamarjavirdega moosiks või magusaks nagu see Türgi viigimärke .
Native on Lähis-Idas, nüüd kasvab nad paljudes maailma paikades. USAs on suur osa põllukultuuridest Californiast ning suve lõpus ja varajaseks sügiseks on nende kõrghooaeg.
See magustoitud pannakotti kergendav versioon kasutab kitsejuustu ja kreeka jogurtit suurepäraseks, mis sobib hästi meega. Kreemjas tekstuur on kena kohtlemine toores viigimarjadega ja seda on lihtne valmistada. See on tõepoolest ideaalne valgusravi hilja suvel.
Mida vajate
- 1/4 tassi kreemi
- 1/4 tassi suhkrut
- 1 tass tavalist kreeka stiilis jogurt
- 4 untsi. Kitsejuust
- 1 tl vanilli
- 1 näputäisool
- 8 viigimarjad, poolitatud
- 1 supilusikatäis suhkrut
- 1 supilusikatäis mee
- 1/4 tassi vett
- 1 näputäisool
Kuidas seda teha
- Kasutades kas statsionaarset või käsisegisti, pühkige kokku koort ja suhkrut.
- Jäägi jogurt, kitsejuust, vanilje ja soola.
- Vala võrdselt 4 purkidesse või magustoitu prillidesse ja jahutage ligikaudu tund, kuni need püsivad.
- Lisage suhkur, mesi, sool ja vesi kastrulisse ja kuumutage keskmisel kohe, kuni suhkur lahustub.
- Jaotage pooleksandatud viigimarjad ühtlaselt 4 portsjoni ja valage viigimarjade vahele mett glasuur.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 339 |
| Kogu rasv | 14 g |
| Küllastunud rasv | 9 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Kolesterool | 37 mg |
| Naatrium | 288 mg |
| Süsivesikud | 47 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 9 g |